Blog: Just Be Fit Be Strong! strona 1

Wytrawne gofry bez mąki ze szpinakiem i jajkiem sadzonym - Be Fit Be Strong

23.05.2022 23:37

Kto powiedział, że gofry muszą być tylko na słodko? Kto powiedział, że gofry muszą zawierać gluten? Dzisiejszy przepis świetnie sprawdzi się jako śniadanie mistrzów, ale również jako wersja obiadowa. Syci …

Kapusta pieczona w całości FIT

26.03.2022 21:28

Dzisiaj mam dla Was przepis, który pewnie dla większości z Was będzie czymś nowym. Otóż, gdy pierwszy raz spróbowałam tak przygotowanej kapusty byłam pewna, że nie będzie to coś, co …

Mięsna lasagne z sosem pomidorowym, serami i warzywami

22.03.2022 19:34

Jak na makaroniarę przystało, czas na przepis z użyciem makaronu. Wszystkie przepisy z użyciem makaronu są o tyle świetne, że wystarczy zmienić tylko jego kształt, a od razu danie przybiera …

Polędwiczka wieprzowa gotowana na parze w sosie pomarańczowym

20.03.2022 21:31

Czy znajdą się tu fani polędwiczki wieprzowej? Jeśli tak, to śmiało możemy zbić sobie piątkę. Lecz jeśli jeszcze nigdy nie przygotowywaliście polędwiczki to koniecznie to nadróbcie. Jest to chude mięso …

Najlepsza obiadowa surówka z pora - Be Fit Be Strong

20.03.2022 21:32

Przyznam się bez bicia, że z porem nie lubiliśmy się przez większą część mojego życia. Jednak od jakiegoś czasu uśmiechamy się do siebie szeroko, a surówka z jego użyciem należy …

Omlet z pomidorkami, szpinakiem i fetą

27.02.2022 20:35

Dawno nie wstawiałam żadnego przepisu na śniadanie… więc dziś czas na omlet! Należę do tych osób, które jadają o wiele częściej śniadania na słono niż na słodko. Co więcej… mam …

Wegański makaron z serem Mac&Cheese

06.02.2022 23:56

Nie wiem, czy pamiętacie, że kiedyś byłam weganką? Mimo, że już nią nie jestem to i tak z przyjemnością wracam do niektórych wegańskich przepisów. Między innymi nadal uwielbiam smak wegańskiego …

Domowy ser topiony ze szczypiorkiem

06.02.2022 23:58

Nie masz pomysłu na śniadanie? Znudziły Ci się szynka, ser, czy standardowe pasty kanapkowe? Dziś mam dla Was coś wspaniałego! Jeżeli lubicie serki topione, ale przeraża Was skład serków, które …

Szakszuka z soczewicą i kozim twarogiem

07.02.2022 0:00

Witam Was serdecznie po dłuższej przerwie. Tyle się dzieje, że ciężko znaleźć czas na gotowanie, a co dopiero na publikacje przepisów. Mimo wszystko, wpadam dziś do Was z przepisem, który …

Szybki budyń czekoladowy FIT

07.02.2022 0:02

Czy znajdą się tutaj fani czekolady? Ja może czekoladoholikiem nie jestem, ale kawałkiem nigdy nie pogardzę. Jednak od czasu kiedy w moje ręce trafiły czekolady RED bez cukru i o …

Placki ziemniaczane FIT - Be Fit Be Strong

07.02.2022 0:05

Czy placki ziemniaczane mogą być FIT? To zależy… Myślę, że każdy zgodzi się ze mną, że najlepsze placki ziemniaczane to te chrupiące, smażone na tłuszczu. Te, które dzisiaj chciałabym Wam …

Makaron z indykiem z pesto z awokado i migdałów

07.02.2022 0:15

Jak już dawno zauważyliście, prawdziwa ze mnie makaroniara. Uwielbiam makarony pod każdą możliwą postacią. Uwielbiam każdy kształt, makarony na słodko, na słono, w wersji wegańskiej lub mięsnej, zapiekane, smażone, czy …

Kakaowe gofry proteinowe ze śmietaną z ricotty FIT

05.12.2021 19:26

Wakacje nad morzem? Koniecznie trzeba wpaść na gofra! A jeśli mieszka się nad morzem? To zawsze lepiej zrobić domowe gofry niż jeść te na mieście. Dzisiaj chciałabym zaproponować Wam wersję …

Orkiszowe ciasto marchewkowe FIT

04.11.2021 22:11

Oto nadszedł czas, żebym podzieliła się z Wami przepisem na moje ulubione ciasto marchewkowe. Bardzo wilgotne, na mące orkiszowej, z erytrolem zamiast cukru i z minimalną ilością tłuszczu. Ciasto, które …

Hummus z natką pietruszki

25.10.2021 22:01

Za oknem już jesienna szaruga, temperatury stają się coraz niższe… czas zadbać o siebie i swoje zdrowie! W takim okresie bardzo łatwo o przeziębienie, dlatego dziś mam dla Was świetny …

Ciastka owsiane ze słonecznikiem FIT - Be Fit Be Strong

21.10.2021 22:32

Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami jednym z moich ulubionych, najlepszych przepisów na ciastka owsiane. Ich przygotowanie jest bajecznie proste, potrzebujemy jedynie 5 składników, a smakiem rozkochają w sobie każdego. …

Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni z orzechami włoskimi - Be Fit Be Strong

19.10.2021 23:38

Nie ma to jak domowe pieczywo… A jaką ma się frajdę, gdy takie samodzielnie upiecze się w domowych warunkach! Co najbardziej lubię w domowych wypiekach? To, że możemy umieścić w …

Nadziewane pomidory na sałatce z brokułu, jarmużu i wędzonego tofu - Be Fit Be Strong

18.10.2021 21:04

Nie wiem jak Wy, ale ja sałatki lubię najbardziej. Tak naprawdę możemy w nich wykorzystać wszystko to, co zalega nam w lodówce, ich przygotowanie zazwyczaj trwa tylko chwilę i pełne …