Lawenda ma właściwości zdrowotne, dlatego warto zastosować ją na ból oraz odprężenie. Poznaj przepis na lemoniadę lawendową!
Złe samopoczucie
Jeśli często doskwiera Ci niepokój, zmęczenie i ból głowy to jesteś w grupie bardzo wielu osób. Na szczęście możesz sobie poradzić z tym problemem w całkowicie naturalny i bezpieczny sposób, bez zażywania tony tabletek przeciwbólowych i nasennych. Wystarczy, że przygotujesz lemoniadę lawendową i będziesz ją regularnie pić.
Olejek lawendowy
Olejek lawendowy ma spore zastosowanie w medycynie. Najlepiej jest go stosować przy problemach z układem nerwowym, ponieważ bardzo dobrze wycisza i uspokaja oraz pomaga poradzić sobie ze stresem. Można więc skropić nim pościel lub dodać do kąpieli. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby dodawać go również do szamponów czy żeli pod prysznic. Olejek lawendowy pomaga również przy bólach głowy, jak również bólach migrenowych. Działa również:
- przeciwzapalnie,
- antyseptycznie,
- zmniejsza obrzęki i swędzenie wywołane ugryzieniem przed owady,
- poprawia krążenie oraz stan skóry,
- odstrasza komary, mrówki i mole,
- zabija wszy i gnidy.
Tylko naturalny olejek
Olejek lawendowy zazwyczaj stosowany jest do masażu, ponieważ łagodzi ból głowy i relaksuje całe ciało oraz umysł. Okazuje się, że olejek lawendowy można stosować nie tylko zewnętrznie na skórę, ale również wewnętrznie, poprzez jego picie. Wystarczy, że przygotujesz pyszną lemoniadę lawendową, jeśli jednak chcesz skorzystać z tego przepisu, upewnij się, że olejek jest w 100% naturalny i nadaje się do spożycia.
Potrzebne składniki
Przygotowanie lemoniady jest bardzo proste, a do jej przygotowania potrzebujesz kilku składników. Oto one:
- sok z 6 cytryn,
- 1 kropla olejku lawendowego,
- 12 filiżanek wody niegazowanej,
- 1 szklanka miodu.
Przygotowanie
Kroplę olejku najpierw wymieszaj z sokiem z cytryny, ponieważ nie rozpuści się w samej wodzie, następie wszystkie składniki wymieszaj ze sobą i pij do śniadania. Taki napój działa relaksująco i zawiera mnóstwo witamin, które doskonale odżywiają nasz organizm i w naturalny sposób pomagają w walce ze skutkami stresu. Dodatkową korzyścią jest mocniejsza odporność, szybsza utrata kilogramów podczas diety i doskonałe nawodnienie organizmu.
