Okonomiyaki - japoński placek z kapusty z krewetkami

Łukasz
Obiad
29.01.2025 10:06
Okonomiyaki - japoński placek z kapusty z krewetkami

Okonomiyaki — przepis na japoński placek z kapusty z krewetkami, podawany z płatkami bonito katsuobushi, majonezem i sosem tonkatsu.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.food2.pl/2025/01/okonomiyaki-z-krewetkami.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Okonomiyaki: Japoński Placek z Kapustą i Krewetkami

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 15 min
  • Czas przygotowania: 20 min
  • Szacunkowy koszt: 30 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 380 kcal
  • Białko: 20g
  • Tłuszcz: 18g
  • Węglowodany: 35g

Składniki

  • 200g kapusty białej
  • 100g mąki pszennej
  • 2 jajka
  • 150ml wody
  • 100g krewetek obranych
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • Sos okonomiyaki (opcjonalnie)
  • Majonez (opcjonalnie)

Przepis

Okonomiyaki to wyjątkowe danie kuchni japońskiej, które w pewnym sensie można porównać do omleta lub placka, ale z kompletnie innym podejściem do smaków i składników. Jego nazwa w tłumaczeniu oznacza „smaż to co lubisz”, co odzwierciedla jego wszechstronność i możliwość eksperymentowania ze składnikami. Głównym elementem okonomiyaki jest kapusta, która nadaje plackowi chrupkości i świeżości. Dodatek krewetek wprowadza delikatny morski smak i uczyni danie bardziej wykwintnym. Okonomiyaki jest doskonałym wyborem na szybki obiad czy kolację, szczególnie dla tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego i nietypowego. Zaletą tego placka jest jego łatwość przygotowania – składniki są łatwo dostępne, a samo danie nie wymaga dużej ilości czasu ani zaawansowanych umiejętności kulinarnych. To idealny sposób na wprowadzenie egzotyki do codziennego menu i zaskoczenie swoich bliskich czymś naprawdę smacznym. Dla dodatkowego doznania smakowego można placki okrasić sosem okonomiyaki i majonezem, co jeszcze bardziej wzmocni ich intensywny charakter. Może być również podawany z dodatkiem kiszonej kapusty, marynowanego imbiru czy płatków bonito, jeśli masz ochotę na jeszcze większe zbliżenie się do japońskiej tradycji kulinarnych delikatesów. Przekonaj się, jak smaczne i satysfakcjonujące mogą być takie proste składniki w połączeniu z japońskim duchem kulinarnym!

  • Kapustę drobno poszatkuj i umieść w dużej misce.
  • Dodaj do miski mąkę, jajka i wodę, a następnie dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą, tworząc jednolitą masę.
  • Wmieszaj krewetki do masy i delikatnie wymieszaj.
  • Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.
  • Wylej na patelnię porcję masy, formując placek o około 1 cm grubości.
  • Smaż placek przez około 3–4 minuty z każdej strony, aż stanie się złocisty i dobrze wysmażony.
  • Powtórz proces smażenia z pozostałą masą. Gotowe placki przełóż na talerz.
  • Przed podaniem polej placki sosem okonomiyaki i majonezem, jeśli chcesz, a następnie podawaj na ciepło.
Zamknij ×