Błyskawiczne paluchy z hummusem

Agata
Przekąski
30.12.2024 19:51
Błyskawiczne paluchy z hummusem

Błyskawiczne paluchy z hummusem, to kolejny szybki i bardzo prosty do przygotowania przepis na domową imprezę.

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://www.kulinarneprzygodygatity.pl/2024/12/blyskawiczne-paluchy-z-hummusem.html
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Błyskawiczne paluchy z hummusem

  • Liczba porcji: 4
  • Czas gotowania: 15 min
  • Czas przygotowania: 10 min
  • Szacunkowy koszt: 20 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 250 kcal/porcja
  • Tłuszcze: 10g
  • Węglowodany: 30g
  • Białko: 5g

Składniki

  • Ciasto francuskie (1 opakowanie)
  • Hummus (200g)
  • Suszone pomidory (kilka sztuk)
  • Oliwa z oliwek (2 łyżki)
  • Czosnek granulowany (1 łyżeczka)
  • Pietruszka świeża (kilka gałązek)
  • Sól i pieprz do smaku

Przepis

Błyskawiczne paluchy z hummusem to doskonała propozycja na szybką i smaczną przekąskę, którą pokochają zarówno dzieci, jak i dorośli. Przygotowanie tych delikatnych, chrupiących przekąsek zajmuje dosłownie kilka minut, a efektem jest aromatyczne danie, które zadowoli każdy podniebienie. Ciasto francuskie jest doskonałym nośnikiem smaku, a dzięki hummusowi i suszonym pomidorom, paluchy mają wyjątkowo bogaty smak. Dodatkowo, koperkowy posmak świeżej pietruszki dodaje lekkości i świeżości. To idealna przystawka na wszelkie przyjęcia, spotkania ze znajomymi, a także jako szybki posiłek dla zapracowanych. Oprócz tego, że są one smakowite, błyskawiczne paluchy z hummusem są także bardzo zdrowe. Hummus jest bogaty w białko i błonnik, co sprawia, że przekąska jest sycąca i wartościowa odżywczo. Dzięki swojemu wyglądowi, paluchy te przyciągną także uwagę na stole, dodając uroku każdemu spotkaniu. Nie musisz być mistrzem kuchni, aby zachwycić swoich gości tymi apetycznymi kąskami. Wypróbuj już dziś ten prosty przepis, a gwarantuję, że będziesz do niego często wracać, szczególnie w momentach, gdy potrzebujesz szybkiego i efektownego rozwiązania kulinarnego.

  • Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza. Ciasto francuskie rozwiń i pokrój na paski o szerokości około 2 cm.
  • Na każdym pasku rozsmaruj cienką warstwę hummusu, a następnie nałóż kawałek suszonego pomidora.
  • Posyp paseczki czosnkiem granulowanym, solą i pieprzem do smaku.
  • Zwiń paski w ruloniki i układaj na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Skrop paluchy oliwą z oliwek i piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 15 minut, aż będą złociste.
  • Po upieczeniu posyp drobno posiekaną pietruszką i podawaj od razu.