Jeśli szukacie przepisu na coś efektownego i pełnego smaku na świąteczny stół, dzisiejszy przepis to strzał w dziesiątkę! Pasztet z tuńczyka w cieście francuskim to przekąska, która sprawdzi się na przyjęciach, czy na rodzinnych obiadach. Farsz z tuńczyka jest lekki, aromatyczny i idealnie komponuje się z chrupiącą otoczką ciasta francuskiego. Pasztet smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Idealnie komponuje się z lekką sałatką lub sosem jogurtowym. Serdecznie polecam! SKŁADNIKI Pasztet z tuńczyka w cieście francuskim 400 g ugotowanych ziemniaków 300 g tuńczyka odsączonego z oleju 100 g czarnych oliwek 40 g bułki tartej 30 g startego parmezanu …
🍴 Pasztet z tuńczyka w cieście francuskim
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 25 min
- Czas przygotowania: 20 min
- Szacunkowy koszt: 25 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 320 kcal na porcję
- Tłuszcz: 18g
- Węglowodany: 24g
- Białko: 15g
Składniki
- 2 puszki tuńczyka w sosie własnym
- 1 opakowanie ciasta francuskiego
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 jajka
- 3 łyżki bułki tartej
- 1 łyżka śmietany
- sól
- pieprz
- zioła prowansalskie
- olej do smażenia
Przepis
Pasztet z tuńczyka w cieście francuskim to przepis, który z pewnością urozmaici Twoje menu. Delikatny smak tuńczyka idealnie komponuje się z chrupiącym i maślanym ciastem francuskim, tworząc harmonijną całość, która przypadnie do gustu zarówno miłośnikom rybnych dań, jak i osobom, które dopiero wkraczają w świat morskich smaków. Przygotowanie tego pasztetu zajmuje zaledwie kilka chwil, co czyni go idealnym wyborem na szybką, acz efektowną przekąskę. Jego wszechstronność sprawia, że nadaje się na różnorodne okazje – zarówno na codzienny obiad, jak i eleganckie przyjęcie. Pasztet z tuńczyka w cieście francuskim jest nie tylko pyszny, ale i odżywczy, stanowiąc zrównoważone źródło białka, tłuszczów i węglowodanów. Dzięki dodatkom w postaci aromatycznych ziół prowansalskich, każda porcja nabiera wyrazistości, która wzbogaci Twoje doznania smakowe. Zachęcamy do wypróbowania tego przepisu i przekonania się, jak łatwo można wykreować wykwintne danie, które zachwyci Twoją rodzinę i znajomych.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C.
- Otwórz puszki z tuńczykiem i odsącz dokładnie z sosu.
- Cebulę pokrój w drobną kostkę, a czosnek drobno posiekaj.
- Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju i zeszklij na niej cebulę oraz czosnek.
- Do miski przełóż tuńczyka, dodaj zeszkloną cebulę i czosnek, jajka, bułkę tartą oraz śmietanę.
- Całość dopraw solą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Dokładnie wymieszaj.
- Rozwiń ciasto francuskie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Na środku ciasta ułóż masę tuńczykową, formując kształt pasztetu.
- Zawiń ciasto francuskie, tworząc zamknięty pakunek, dokładnie dociskając krawędzie.
- Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 25 minut, aż ciasto będzie złociste.
- Podawaj na ciepło lub zimno, pokrojone na plastry.
