Pierś z indyka na kanapki parzona w rękawie, to kolejna inspiracja na prostą do przygotowania wędlinę na kanapki i nie tylko.
🍴 Pierś z indyka na kanapki parzona w rękawie
- Liczba porcji: 4
- Czas gotowania: 60 min
- Czas przygotowania: 15 min
- Szacunkowy koszt: 25 zł
Informacje o wartości odżywczej
- Kalorie: 150 kcal
- Białko: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
- Węglowodany: 1 g
Składniki
- 1 pierś z indyka (ok. 500 g)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego
- 1/2 łyżeczki cebuli suszonej
- 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
- 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu
- 1/4 łyżeczki mielonego kminku
- Rękaw do pieczenia
Przepis
Jeśli szukasz zdrowego i smacznego dodatku do kanapek, pierś z indyka parzona w rękawie będzie idealnym wyborem. To danie jest nie tylko proste w przygotowaniu, ale również wyjątkowo soczyste i pełne smaku. Dzięki odpowiednim przyprawom, takim jak papryka, tymianek czy rozmaryn, mięso nabiera niezwykłego aromatu i delikatnej pikantności. Proces parzenia w rękawie pozwala na zachowanie wszystkich soków wewnątrz mięsa, co sprawia, że po pokrojeniu na plastry, idealnie nadaje się do kanapek. Możesz eksperymentować z dodatkowymi składnikami, jak ulubione warzywa czy sosy, tworząc niebanalne i zdrowe kanapki na każdą okazję. Ta metoda przygotowania indyka jest również świetnym rozwiązaniem dla osób dbających o linię, ponieważ mięso jest niskotłuszczowe i bogate w białko. Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak łatwo można przygotować smaczne i zdrowe kanapki, które zadowolą każde podniebienie.
- Na początku przygotuj pierś z indyka: umyj ją dokładnie pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem.
- W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, paprykę słodką, czosnek granulowany, cebulę suszoną, tymianek, rozmaryn i kminek.
- Następnie natrzyj przygotowaną mieszanką przypraw pierś z indyka, starannie pokrywając całą powierzchnię mięsa. Pozostaw na 10 minut, aby smaki się przegryzły.
- Włóż przyprawioną pierś z indyka do rękawa do pieczenia i zamknij go starannie z obu stron.
- Następnym krokiem jest zagotowanie wody w dużym garnku. Gdy woda zacznie wrzeć, zmniejsz ogień, aby utrzymywać lekkie wrzenie.
- Włóż rękaw z indykiem do wrzącej wody. Gotuj na lekkim ogniu przez około 60 minut.
- Po upływie czasu gotowania, wyjmij rękaw z garnka i pozostaw do wystygnięcia na około 15 minut.
- Otwórz rękaw i wyjmij pierś z indyka. Pozostaw do całkowitego wystygnięcia, następnie pokrój na cienkie plastry.
- Pierś z indyka jest gotowa do użycia na kanapki. Idealnie komponuje się z chrupiącym chlebem, świeżymi warzywami i ulubionymi dodatkami.