Przepis na muffinki z cukinią

Desery
29.07.2024 9:07
Przepis na muffinki z cukinią

Przepis na szybkie i bardzo proste muffinki pieczone z tartą cukinią

➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres: https://wypiekibeaty.com.pl/przepis-na-muffinki-z-cukinia/
📌 Zobacz powiązany przepis:

🍴 Pyszne muffinki z cukinią - zdrowa przekąska na każdą okazję!

  • Liczba porcji: 12
  • Czas gotowania: 25 min
  • Czas przygotowania: 20 min
  • Szacunkowy koszt: 15 zł

Informacje o wartości odżywczej

  • Kalorie: 180 na porcję
  • Tłuszcz: 9g
  • Węglowodany: 22g
  • Białko: 4g

Składniki

  • 1 średnia cukinia
  • 2 szklanki mąki pełnoziarnistej
  • 1/2 szklanki cukru trzcinowego
  • 1/2 szklanki oleju roślinnego
  • 2 jajka
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich

Przepis

Muffinki z cukinią to doskonały sposób na wykorzystanie tego zdrowego warzywa w słodkich wypiekach. Cukinia nadaje muffinkom wilgotność i delikatność, a przy tym jest prawie niewyczuwalna w smaku, co czyni je idealnymi nawet dla tych, którzy nie przepadają za warzywami. Dodatkowo, użycie mąki pełnoziarnistej i posiekanych orzechów włoskich wzbogaca muffinki o wartości odżywcze, dodając błonnika i zdrowych tłuszczów. Przygotowanie tego przepisu jest banalnie proste i nie zajmuje dużo czasu, a efektem są pyszne i zdrowe muffinki, które sprawdzą się jako przekąska na każdą okazję - do pracy, szkoły czy na piknik. Aromat cynamonu w połączeniu z wanilią sprawia, że muffinki te smakują jak domowe, ciepłe i przytulne wypieki, idealne na chłodne dni. Poza tym, są one doskonałą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy, gdyż zawierają mniej cukru i tłuszczu, a jednocześnie dostarczają witamin i minerałów. Jeśli szukasz przepisu na coś zdrowego, ale jednocześnie pysznego i łatwego do przygotowania, te muffinki z cukinią są właśnie dla Ciebie!

  • Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj formę do muffinek wyścielając ją papilotkami.
  • Cukinię umyj, osusz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Odciskaj nadmiar wody z cukinii za pomocą ściereczki lub ręcznika papierowego.
  • W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, sól i cynamon.
  • W innej misce ubij jajka z cukrem trzcinowym, dodaj olej, jogurt naturalny i ekstrakt waniliowy. Dokładnie wymieszaj.
  • Dodaj mokre składniki do suchych i delikatnie wymieszaj, aż do połączenia się składników.
  • Dodaj startą cukinię i posiekane orzechy włoskie do ciasta. Delikatnie wymieszaj.
  • Rozdziel ciasto równo między 12 papilotek w formie do muffinek.
  • Piecz w nagrzanym piekarniku przez 20-25 minut, aż muffinki będą złociste i tester włożony w środek wyjdzie czysty.
  • Pozwól muffinkom ostygnąć w formie przez kilka minut, a następnie wyjmij je na kratkę do pełnego ostygnięcia.