Niewłaściwa higiena osobista, częste wizyty na basenie, noszenie sztucznej bielizny to tylko niektóre czynniki mogące się przyczynić do rozwoju infekcji intymnych. Oczywiście wszelkie niepokojące objawy powinnyśmy niezwłocznie konsultować z lekarzem, jednak czasami terminy wizyt są tak odległe, że musimy radzić sobie same. Poznajmy więc metody na infekcje, które nie wymagają wizyty u lekarza.
Infekcje intymne mogą być powodowane przez bakterie, wirusy lub grzyby. Infekcje mogą powodować nawet te bakterie, które naturalnie bytują w pochwie, ale ich wzrost niestety wywołuje stan zapalny.
Przyczyny infekcji intymnych
Do zmian w mikrobiomie pochwy może dojść na skutek:
- Przyjmowania antybiotyków
- Używania tamponów
- Niewłaściwej, niedostatecznej higieny intymnej
- Stosowania podrażniających detergentów
- Stosunku seksualnego
- Częstych wizyt na basenie
Rodzaje infekcji intymnych
Wyróżniamy dwa charakterystyczne rodzaje infekcji intymnych:
- Bakteryjne
- Grzybicze
Samodzielne rozpoznanie rodzaju infekcji intymnej jest bardzo ciężkie. Posiłkując się występującymi objawami możemy jedynie przypuszczać co nam jest. Jednak właściwa diagnostyka wymaga konsultacji ze specjalistą i wykonania odpowiednich badań. Dopiero wykonanie posiewu z pochwy gwarantuje 100% prawidłowe rozpoznanie. Nie mniej jednak badanie to wykonuje się rzadko, a na jego wyniki trzeba czekać na tyle długo, że infekcja może rozwinąć się zbyt intensywnie.
Objawy bakteryjnego zapalenia pochwy
Bakteryjna waginoza to najczęściej występujący rodzaj zapalenia pochwy w u kobiet aktywnych seksualnie. Dolegliwości z nią związane to:
- Jednorodna, kremowo-szara wydzielina o rybim zapachu i umiarkowanej ilości
- Ból odczuwalny po stosunku
- Pieczenie
- Dyskomfort
- Obrzęk błony śluzowej
Objawy grzybicy pochwy
Najczęściej rozpoznaje się zakażenia bakteryjne, ale co czwarty stan zapalny pochwy wiąże się z kandydozą, czyli grzybicą pochwy. Do objawów tej infekcji należą:
- Obfita, biała, bezwonna wydzielina, przypominająca twaróg
- Zaczerwienienie, a czasami nawet obrzęk okolic intymnych
- Świąd i podrażnienie pochwy oraz sromu
- Uczucie pieczenia podczas stosunku i podczas oddawania moczu
- Dyskomfort w trakcie kąpieli
Domowe sposoby na infekcje intymne
Infekcje intymne mają najczęściej charakter nawracający, w związku z tym wizyta u lekarza prawie zawsze jest niezębna. Sposoby na zminimalizowanie pieczenia pochwy, na które możemy się zdecydować to:
-
Kąpiel z sodą oczyszczoną
Wodorowęglan sodu ma właściwości przeciwzapalne, ściągające i łagodzące podrażnienia. Kąpiel z dodatkiem sody oczyszczonej przywróci naturalne pH pochwy i pozwoli pozbyć się upławów. Aby przygotować taką kąpiel należy do wanny ciepłej wody dodać sodę oczyszczoną (łyżeczka na litr). Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15 minut, a woda nie powinna być zbyt gorąca.
-
Ziołowa nasiadówka lub płukanka z ziół
Do nasiadówki lub płukanki warto wybrać zioła zawierające duże ilości garbników (kora dębu i innych drzew, kłącze pięciornika, liść orzecha włoskiego, liść jeżyny, liść maliny, ziele rzepiku, liść szałwii). Możemy wybrać jedno zioło lub zmieszać kilka. Po 10 minutach parzenia pod przykryciem możemy kucnąć nad naczyniem i pozwolić, by ziołowa para ogrzewała nasze miejsca intymne. Po tym jak napar ostudzi się do temperatury naszego ciała możemy siąść w naczyniu tak, by nasze strefy intymne znajdowały się pod wodą. Możemy również podmywać się ostudzonym już naparem.
Leki dostępne bez recepty
Infekcja bakteryjna
Jeśli mamy podejrzenia co do tego, że infekcja jaka nas trapi ma charakter bakteryjny, możemy pomóc sobie takimi preparatami jak:
- Albothyl w postaci globulek dopochwowych
- Tantum Rosa w postaci saszetek do przygotowania płynu lub gotowego roztworu do irygacji
- Iladiamed w formie żelu
- Octenisept w formie spray’u lub z aplikatorem waginalnym
Infekcja grzybicza
Kandydoza pochwy leczona jest lekami przeciwgrzybiczymi, które coraz częściej kupimy bez recepty. Wśród nich znajdziemy:
- Gynoxin w postaci kapsułek dopochwowych
- Pirolam IntimaVag w postaci tabletki dopochwowej
- Clotrimazol w postaci kremu
- Clotidal w postaci kremu dopochwowego z aplikatorami
- Canesten w postaci kapsułki dopochwowej
Infekcja niedającą się zidentyfikować
Nigdy nie mamy 100% pewności, że dobrze rozpoznaliśmy rodzaj infekcji. Są jednak przypadki, kiedy naprawdę szlaka nie przechyla się nawet minimalnie w żadną stronę. W takim przypadku możemy sięgnąć po takie preparaty jak:
- Tantum Rosa w postaci saszetek do przygotowania płynu lub gotowego roztworu do irygacji
- Iladiamed w formie żelu
- Octenisept w formie spray’u lub z aplikatorem waginalnym
- Chlorivag w postaci globulek dopochwowych
- Hexatiab softel w postaci kapsułek dopochwowych
- Feminella Hyalosoft w postaci globulek dopochwowych
- Feminella Vagi C w postaci tabletek dopochwowych
- Vagical w postaci globulek dopochwowych
W przypadku istniejącej infekcji jak i w profilaktyce infekcji nawracających pomocne na pewno okaże się stosowanie dopochwowych probiotyków. Wartymi uwagi na pewno są preparaty takie jak InVag i Lactovaginal.
