Poznaj zalety picia herbaty z czosnku. Dowiedz się, jakie ma właściwości i w jaki sposób wpływa na zdrowie. Przedstawiamy prosty przepis na herbatę czosnkową.
Czosnek- źródło zdrowia
Nikomu nie trzeba przypominać o dobroczynnych właściwościach czosnku. To naturalny antybiotyk, który działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Wspiera organizm w walce z infekcjami, przeziębieniem i grypą, zwiększa odporność. Czosnek jest bogatym źródłem antyoksydantów, witamin A, B, C i PP oraz minerałów: selenu, wapnia, fosforu, żelaza i magnezu.
Herbata czosnkowa i jej niezwykłe właściwości
Nie wszyscy jednak wiedzą, że z czosnku można przyrządzić herbatę. Ta lecznicza mikstura była stosowana w medycynie już od starożytności.
Herbata czosnkowa stosowana jest do wzmocnienia odporności, dodania sił i energii.
To sprawdzony, domowy sposób na obniżenie gorączki i złagodzenie objawów przeziębienia i grypy. Dzięki działaniu przeciwbakteryjnemu, przeciwwirusowemu i przeciwgorączkowemu, pomoże obniżyć temperaturę ciała i zapewni spokojny sen.
Herbata z czosnku korzystnie wpływa na metabolizm i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, przez co wspomaga utratę wagi.
Pozytywnie wpływa na pracę serca, wspiera krążenie krwi, obniża poziom złego cholesterolu i chroni przed miażdżycą.
Ten leczniczy napój obniży poziom homocysteiny, substancji, który jest czynnikiem ryzyka wystąpienia cukrzycy.
Zawiera cenne przeciwutleniacze, które spowalniają oznaki starzenia się organizmu. Korzystnie wpływają na stan naszej cery i wzrok.
Herbata czosnkowa- przepis
Składniki:
- 1 ząbek czosnku
- Kawałek świeżego imbiru
- Szklanka wody
- Sok z połowy cytryny
- 1 łyżeczka miodu
Przygotowanie:
Czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Imbir obierz ze skórki i zetrzyj na tarce. Wodę doprowadź do wrzenia, dodaj do niej czosnek i imbir, gotuj przez 15 – 20 minut. Napój pozostaw do ostudzenia i przecedź przez gazę. Następnie dodaj do smaku miód i sok z cytryny. Dokładnie wymieszaj miksturę.
Kiedy należy pić herbatę z czosnku?
Herbatę z czosnku pij codziennie rano, na czczo. Już po kilku dniach zauważysz efekty tej zdrowotnej kuracji. Ta lecznicza mikstura wzmocni Twoją odporność i ochroni organizm przed chorobami.
