Niektórzy z nas nie chorują prawie wcale – jeżeli należysz do tej grupy to Twój organizm musi być naprawdę odporny!
Niestety duża część z nas potrafi zachorować kilka razy w ciągu jednego „sezonu na przeziębienie”.
Dzisiaj zaprezentujemy świetny przepis na mieszankę która wzmocni odporność organizmu.
Dzięki temu organizm będzie sobie lepiej radził jeżeli chodzi o zwalczanie wirusów, a Ty będziesz rzadziej chorować.
To naprawdę stary przepis wykorzystywany od wielu pokoleń.
Ta wzmacniająca mieszanka to tak naprawdę pasta czosnkowo imbirowa.
Taką pastę możemy dodawać praktycznie do wszystkiego:
- do sosów,
- do kanapek,
- do zup,
- do sałatek.
Możesz ją wykorzystać jak przyprawę!
Wszystko czego potrzebujesz do przygotowania pasty to:
- starty imbir – pół szklanki,
- starty czosnek – pół szklanki,
- oliwa – 2 łyżki,
- sól – mała szczypta.
Oczywiście czosnek i imbir należy obrać, a następnie zetrzeć na tarce na drobnych oczkach lub dokładnie zblendować.
Następnie dodajemy oliwę i sól.
Mieszankę przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiczku w lodówce.
Jedz regularnie 1 łyżeczkę dziennie tej wzmacniającej mieszanki – sposób w jaki ją zjesz zależy od Ciebie – jeżeli smak Ci odpowiada to posmaruj kanapkę i zjedz na śniadanie.
