Moja wersja: 4 łyżki płatków owsianych mleko kokosowe mrożone maliny suszone banany wiórki kokosowe płatki migdałowe Na dnie słoika lub wysokiej miseczki ułożyć lekko rozgniecione owoce (świeże lub mrożone). Rano dodajcie tylko ulubione owoce czy orzechy na wierzch i gotowe 🙂 Zalane mlekiem płatki owsiane należy zostawić na całą noc w lodówce. Następnego dnia owsiankę posypać dodatkowo np. płatkami migdałowymi, owocami, orzechami czy wiórkami kokosowymi. Owsiankę przygotowaną w słoiku bez problemu zaniesiecie do pracy czy szkoły.
➡️ Po więcej informacji i kontakt z autorem zapraszamy pod adres:
http://www.bullio.pl/nocna-owsianka/
