Tymianek pospolity to zioło chętnie używane przez nas w kuchni. Pochodzi z krajów basenu Morza Śródziemnego, jednak obecnie jest uprawiany w wielu państwach, również w Polsce. Poza tym, że nadaje potrawom fantastyczny smak i aromat, to jest chętnie stosowany jako składnik syropów na kaszel. Jednak to nie koniec jego zastosowań.
Tymianek jest bardzo chętnie i od dawna stosowany wspomagająco przy problemach układu oddechowego. Ma działanie przeciwbakteryjne i antyseptyczne, działa wykrztuśnie i rozkurczowo. Wykazuje również działanie przeciwzapalne, dzięki czemu ma szersze zastosowanie.
Układ oddechowy
Tymianek skutecznie łagodzi infekcje układu oddechowego. Dzięki działaniu przeciwbakteryjnemu, aseptycznemu i przeciwzapalnemu wspomaga leczenie gardła i jamy ustnej. Właściwości rozkurczowe i wykrztuśne są natomiast chętnie wykorzystywane w syropach na kaszel suchy, jak i mokry.
Układ pokarmowy
Na bazie tymianku powstały preparaty, które stosowane są w problemach ze strony układu pokarmowego. Działają wspomagająco przy leczeniu nieżytu żołądka, łagodzą podrażnione jelita i dolegliwości wątrobowe. Stosowanie ich może okazać się również pomocne podczas biegunki.
Trądzik
Tymianek działa przeciwzapalnie, dlatego jest składnikiem wielu kosmetyków, polecanych zwłaszcza do pielęgnacji cery trądzikowej i tłustej, ponieważ doskonale oczyszcza i odkaża.
Łupież
Tymianek może być stosowany wspomagająco, jako składnik płukanek przeznaczonych do włosów z łupieżem tłustym.
Jama ustna
Tymianek znajdziemy w składzie past do zębów i płukanek. Z uwagi na jego zdolności regenerujące, łagodzi uszkodzone dziąsła i przyśpiesza leczenie stanów zapalanych jamy ustnej, a także odkaża kanały zębowe.
Przeciwbólowo
Ponieważ tymianek wykazuje działanie przeciwzapalne, może okazać się pomocny przy łagodzeniu bóli reumatycznych.
Wszechstronny napar z tymianku
Naparu z tymianku możemy używać:
- Do płukania włosów
- Do przemywania skóry trądzikowej
- Na pobudzenie apetytu
- By wspomóc trawienie
- Aby zapobiec wzdęciom
- Gdy boli ząb
- Na podrażnione aparatem dziąsła
- W celu odkażenia jamy ustnej
- Do płukania gardła przy przeziębieniu
- Przy stanach zapalnych pochwy
Aby go sporządzić, wystarczy że zalejemy łyżkę tymianku, dwiema szklankami wrzątku i zostawimy pod przykryciem na około 15 minut (zależnie od zastosowania, możemy parzyć ziele dłużej lub krócej)
Ciekawostka
Dzięki wyjątkowo aromatycznemu zapachowi chętnie używamy tymianku w kuchni. Świetnie nadaje się do dań z dziczyzny, drobiu czy też ryb i dobrze komponuje się z innymi przyprawami. Jednak warto wiedzieć, że nie powinno się tymianku łączyć z majerankiem!
