Zdrowe ciasteczka sojowe

Ewelina
11.06.2014 21:30
Zdrowe ciasteczka sojowe

Przepis

Składniki:

1,5 szklanki soi po namoczeniu (u mnie firmy Sante)

2 łyżki oleju kokosowego

1,5 łyżki ksylitolu

jajko klasy M

4 duże łyżki otrębów owsianych

2 łyżeczki sody

Soję zostawić zalaną wodą na noc, koljnego dnia, gdy napęcznieje ugotować ją w lekko osolonej wodzie, ale uważać, by się nie rozgotowała. Do blendera wrzucić wszystkie wymienione w składnikach produkty. (poczekać, by ugotowana soja lekko przestygnęła, by po zmieszaniu z jajkiem, białko się nie ścięło), wszystko dokładnie zmiksować i odstawić na 10 minut. Wyłożyć blachę papierem do pieczenia, łyżką nakładać porcje ciasta i rozsmarowywać w dowolny kształt. Piec 25minut w 180 stopniach.