Ból pleców potrafi skutecznie utrudniać codzienne czynności.
Często spowodowany jest przez nieprawidłową postawę naszego ciała, a także przez brak ruchu.
Najczęściej ból możemy odczuwać w dolnym odcinku kręgosłupa, czyli w części lędźwiowej, a także po prawej stronie pleców oraz między łopatkami.
Przyczynami bólu mogą być także choroby kręgosłupa.
Lepiej nie lekceważyć pojawiających się objawów i w razie konieczności należy udać się do lekarza specjalisty.
Często odczuwamy tzw mechaniczny ból kręgosłupa.
Jest on spowodowany nadmiernym wysiłkiem i obciążeniem kręgosłupa np. podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów.
Ból ten często określamy jako rwący, który rozchodzi się w kierunku kończyn dolnych.
Najczęściej ból mija po odpoczynku.
Istnieje także zależność pomiędzy chorobami narządów rodnych, a bólem pleców.
Przykładem mogą być zaburzenia w miesiączkowaniu.
Wtedy najczęściej pojawia się ból w części lędźwiowej kręgosłupa.
Ból w dolnej części pleców może być bardzo mocny w przypadku stanu zapalnego macicy.
Pojawiający się ból w dolnej części pleców może być także spowodowany problemami z układem pokarmowym.
Taki ból może także świadczyć o chorobach nerek jak np. kamica nerkowa czy zapalenie nerek.
Ból między łopatkami często występuje u osób które większość dnia spędzają w jednej pozycji np. siedzącej lub stojącej. Przykładem może być praca biurowa, gdzie większość czasu siedzimy w jednej pozycji lub np. praca stomatologa gdzie przez cały dzień stoi się przy pacjencie.
To właśnie przebywanie cały czas w jednej postawie bez ruchu bardzo obciąża nasz kręgosłup.
Konsekwencją jest właśnie ból, który odczuwamy.
Ból w tym miejscu może oznaczać także chorobę zwyrodnieniową jak spondyloza, która pogarsza stabilizację kręgosłupa.
W takim przypadku ból odczuwamy w odcinku piersiowym. Znacznie zmniejsza się możliwość ruchowa.
Jednym z powodów tego bólu może być także choroba reumatyczna – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
Może powodować nawet trudności z oddychaniem, a także odczuwalna jest sztywność i ograniczenie ruchu.
Są także inne powody bólu w tym miejscu np. skolioza, czyli skrzywienie boczne kręgosłupa.
Ból w prawej części pleców może być spowodowany chorobami przewodu pokarmowego, przeciążeniem, a także kamicą żółciową.
ZOBACZ TAKŻE
NAPÓJ KTÓRY LECZY BÓL PLECÓW
Poniżej prezentujemy prosty przepis na napój dzięki któremu przyniesiesz sobie ulgę przy bólu pleców i rwy kulszowej.
Rwa kulszowa pojawia się gdy przepuklina dysku, ostrogi kostne lub zwężenie kanału kręgowego powodują nacisk na nerw.
Niestety ten rodzaj bólu jest nie do zniesienia.
Jednak jest wiele osób które uważają, że wypicie jednej szklanki tego napoju przyczynia się do zmniejszenia dolegliwości bólowych.
MLEKO CZOSNKOWE
Tak. To właśnie ten napój.
Czosnek poprawia pracę układu krążenia, a także wzmacnia układ odpornościowy.
Dodatkowo potrafi zapobiegać nowotworom, leczyć infekcje i redukować stany zapalne.
Mleko zawiera substancje odżywcze takie jak białko, wapń czy witamina B12.
Spożywanie mleka czosnkowego nie ma żadnych skutków ubocznych.
Należy tylko pamiętać o tym, aby dziennie pić maksymalnie jedną filiżankę.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- mleko – 1 szklanka,
- czosnek – 4 ząbki,
- miód – 1 łyżeczka.
Na początku obierz czosnek i rozgnieć go.
Następnie nalej mleka do garnuszka i dodaj czosnek.
Powoli doprowadź do wrzenia.
Uważaj aby nie przypalić mleka!
Odczekaj aż wystygnie i dodaj miód.
