W wielkim skrócie kurkuma poprawia trawienie, działa przeciwzapalnie, a także chroni nasze serce.
Dodatkowo wspomaga oczyszczanie organizmu.
Dzisiaj opisujemy eksperyment, który przeprowadziła na sobie pewna dziennikarka Gina Forio.
Przez 7 dni piła shoty z kurkumą.
Każdego dnia przed lub po śniadaniu piła mieszankę składającą się z następujących składników:
- woda kokosowa,
- kurkuma – 1 łyżka,
- czarny pieprz – szczypta,
- sok z 1/2 cytryny.
Efekty były imponujące.
Organizm zaczął się oczyszczać w bardzo szybkim tempie.
Gina Forio musiała kilka razy dziennie korzystać z toalety.
Pod tym względem to ta mieszanka zadziałała zbyt mocno.
Po 7 dniach kobieta poczuła przypływ energii.
Dodatkowo kurkuma polepszyła efekty ćwiczeń.
Mięśnie zrobiły się silniejsze, a zakwasy mniej dokuczliwe.
Kurkuma zawiera kurkuminę czyli substancję aktywną, która odpowiada właśnie za zdrowotne właściwości tej rośliny.
Znana i używana jest od tysięcy lat.
Chroni nas przed chorobami nowotworowymi, wspomaga trawienie, pracę wątroby, pracę mózgu.
Trzeba także zaznaczyć, że świetnie wzmacnia naszą odporność.
Kurkuma świetnie niweluje infekcje wirusowe czy bakteryjne.
Już ponad 5 tysięcy lat temu stosowano ją do walki z wieloma chorobami.
Taki napój ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne więc chroni nasze serce.
Kurkuma zapobiega gromadzeniu się w naczyniach krwionośnych cholesterolu i innych substancji, które mogą odkładać się na ściankach.
Kurkumina znajdująca się w kurkumie poprawia naszą odporność.
Działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo – nie dopuszcza do rozwoju infekcji w naszym organizmie.
Dodatkowo przyspiesza regenerację podczas infekcji górnych dróg oddechowych.
Działa antynowotworowo.
Kurkumina znajdująca się w kurkumie ma działanie przeciwutleniające.
Regularne picie kurkumy z wodą zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu wątroby, jelita i płuc.
Pomaga osobom chorym na raka – przyspiesza niszczenie komórek rakowych.
Działa odtruwająco.
Kurkuma odtruwa wątrobę i pomaga przy problemach z woreczkiem żółciowym.
Składniki kurkumy pobudzają wątrobę do produkcji enzymów, które odpowiedzialne są za usuwanie toksyn z organizmu.
ZOBACZ TAKŻE
KURKUMĘ MOŻNA WYKORZYSTAĆ TAKŻE DO PRZYGOTOWANIA ŚWIETNEJ MASECZKI NA TWARZ
Maseczka z kurkumy sprawdza się przy wielu dolegliwościach.
Stosowanie tej maseczki sprawdzi się idealnie gdy Twoja cera:
- ma małe drobne zmarszczki,
- jest pozbawiona blasku,
- ma widoczne blizny,
- ma przebarwienia,
- jest trądzikowa,
- ma jakiekolwiek stany zapalne.
Wszystko czego potrzebujesz to sporządzenia tej maseczki to:
- kurkuma w proszku – 2 łyżki,
- maślanka – 1 łyżka,
- miód – 1 łyżka,
- olej kokosowy – 1 łyżeczka.
Całość dokładnie wymieszaj tak, aby powstała gęsta papka.
Następnie nakładamy ją na twarz i zostawiamy na ok 25 minut.
Po tym czasie zmywamy ją letnią wodą.
Pamiętaj, że należy podczas nakładania maseczki należy ominąć okolice oczu w celu uniknięcia podrażnień.
Maseczkę warto stosować 2 razy w tygodniu.
