Dzisiaj zaprezentujemy przepis na napój który skutecznie oczyści Twoje tętnice i odpowiednio zadba o Twoje serce.
Dodatkowo wzmocnisz swoją odporność, oczyścisz wątrobę, a także unikniesz częstych przeziębień.
W jaki sposób poniższa mikstura oczyści Twoje tętnice?
Dzięki niej poziom złego cholesterolu we krwi ureguluje się i pozwoli Ci uniknąć problemów związanych z zatkanymi tętnicami.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- woda – 1 litr,
- cytryna – 2 sztuki,
- imbir – 2 cm kawałek,
- czosnek – 2 ząbki.
Na początku obierz czosnek i pokrój go w drobne plasterki.
To samo zrób z korzeniem imbiru.
Następnie bardzo dokładnie umyj cytrynę i bez obierania pokrój ją w kosteczkę.
Wrzuć wszystko do garnka i zalej wodą.
Miksturę doprowadź do wrzenia, a następnie zdejmij garnek z gazu.
Poczekaj aż wystygnie i przelej do butelki.
Każdego dnia pij jedną szklankę napoju na 2-3 godziny przed posiłkiem.
Warto wypić szklankę także zaraz po przebudzeniu wczesnym rankiem.
Pamiętaj, żeby wstrząsnąć butelką przed wypiciem.
Możesz zwiększyć proporcje mikstury tak aby starczyło Ci jej na 2-3 dni.
MOŻESZ TAKŻE SPRÓBOWAĆ INNEGO NAPOJU KTÓRY SKUTECZNIE OCZYŚCI TWOJE NACZYNIA KRWIONOŚNE
Wszystko czego potrzebujesz to:
- sok z cytryny – 250 ml,
- ocet jabłkowy – 250 ml,
- sok imbirowy – 250 ml,
- starty czosnek – 1 szklanka,
- miód – 5 łyżek.
Wszystko należy bardzo dokładnie wymieszać ze sobą oprócz miodu.
Podgrzewamy przez pół godziny i po ostygnięciu dodajemy miód.
Na koniec przelewamy napój do butelki i przechowujemy w lodówce.
Każdego dnia na czczo należy przyjąć doustnie łyżkę specyfiku.
TO WARTO WIEDZIEĆ
Warto wprowadzić do swojej diety produkty które zmniejszają ryzyko zawału serca.
BROKUŁY – źródło minerałów, witamin i antyoksydantów. Wzmacniają serce i stabilizują ciśnienie krwi.
CIEMNA CZEKOLADA – ma wpływ na krzepnięcie krwi, a także reguluje ciśnienie.
ZIELONA HERBATA – redukuje poziom złego cholesterolu.
CZERWONE WINO – niweluje tłuszcz w naczyniach krwionośnych, oczyszcza krew.
OLIWA – oliwa z oliwek zmniejsza cholesterol, a także poziom cukru.
JAGODY, TRUSKAWKI – zmniejszają ciśnienie krwi.
ORZECHY – zawarte w nich tłuszcze i witaminy mają dobry wpływ na pracę serca.
PŁATKI OWSIANE – obniżają poziom cholesterolu.
TŁUSTE RYBY – zmniejszają ryzyko wystąpienia arytmii serca.
