Zawiera też witaminy z grupy B. http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/seler-dostarcza-witamin-ulatwia-odchudzanie-przyspiesza-metabolizm_33956.html Sok z buraka, selera, jabłka i marchewki z sokowirówki 2 buraki czerwone 2 jabłka 2 - 3 łodygi selera naciowego 2 marchewki Sok z buraka, selera, jabłka i marchewki z sokowirówki Sok z buraka, selera, jabłka i marchewki z sokowirówki W tamtym roku byłam na diecie doktor D. (nie wiem czy mogę napisać pełne nazwisko, gdyż wyczytałam, że oznaczenie jest zastrzeżone). Sok z selera naciowego, połączony w równych proporcjach z sokiem z jabłek, daje napój, bez którego żadna gwiazda Hollywood nie rozpoczyna dnia. Sok z jabłka również ma działanie przeciwutleniające, oczyszcza organizm z toksyn, wzmacnia układ odpornościowy, reguluje stężenie cukru i cholesterolu. Sok z selera ułatwia odchudzanie, oczyszcza organizm, nawilża skórę, wzmacnia włosy, redukuje stres oraz ma działanie przeciwnowotworowe. Od tamtej pory regularnie pijemy sok z takiej oto mieszanki warzyw i owoców: buraka, marchewki, selera naciowego i jabłka. Sok z marchwi oprócz działania przeciwutleniającego, przeciwzapalnego, wzmacniające układ odpornościowy, wspomaga zdrowie oczu , wspiera wątrobę w procesie oczyszczania, wspomaga prawidłowe działanie układu nerwowego oraz wzmacnia kości. Burak czerwony ma działanie przeciwutleniające (obniża stężenie wolnych rodników), zawiera żelazo i kwas foliowy, ma działanie przeciwzapalne i przeciwnowotworowe.
