Zdrowie strona 1

14 dniowe wyzwanie na brzuch i nogi, które wykonasz w domu

Chcesz schudnąć w 14 dni? Poznaj nasz sposób na szczupłe nogi oraz płaski brzuch! Figura na lato Lato za pasem, a więc już nie zostało dużo czasu, aby przygotować wymarzoną …

Jak uniknąć problemów żołądkowych na wakacjach?

Jeżeli masz delikatny żołądek i obawiasz się problemów żołądkowych podczas urlopu to koniecznie zapoznaj się z poniższymi informacjami – w szczególności kiedy wybierasz się za granicę. źródło: http://www.hellozdrowie.pl/artykul-nie-daj-sie-biegunce Najczęstszym powodem …

Dlaczego już dziś powinnaś umówić się do dentysty? Poznaj 8 ważnych powodów

Dentysta to lekarz, do którego większość z nas chodzi, gdy musi. Warto jednak odwiedzać, tego lekarza regularnie. Dlaczego? Podpowiadamy! Wizyta u stomatologa Borowanie, leczenie kanałowe, czy wyrywanie zębów to zabiegi, …

Stan przedcukrzycowy - jak go rozpoznać?

Cukrzyca to cicha choroba, która zabija w Polsce około 30 tys. osób rocznie. Jest to jednak choroba, której można zaradzić, dlatego bardzo ważne jest wykonywanie badań kontrolnych, aby jak najszybciej …

Gorąca herbata na upały! Dlaczego warto ją pić?

Czerwcowa aura rozpieszcza nas słoneczną pogodą. Żar leje się z nieba, a uprawy wymagają codziennego podlewania. Pamiętajmy o nawadnianiu organizmu, w taką pogodę to szczególnie ważne. Czy warto pić tylko …

Śpisz w majtkach? Sprawdź dlaczego lepiej zdjąć je do snu!

Lepiej spać w majtkach, czy bez? Odpowiedź może Cię zaskoczyć! Dowiedz się, dlaczego spanie bez bielizny jest zdrowe i dlaczego nocą warto wietrzyć miejsca intymne. Poznaj korzyści ze spania bez …

Co zrobić, gdy jest Ci słabo?

Kręci Ci się w głowie, masz mroczki przed oczami, czujesz się słabo? Dowiedz się, jak się zachować w takiej sytuacji. Co zrobić, żeby nie zemdleć? Zasłabnięcie a omdlenie - jakie …

Oparzenia po opalaniu - jak się chronić i sobie z nimi radzić?

Oparzenia słoneczne są niekorzystnym skutkiem oddziaływania promieni słonecznych na nasze ciało. Nadmierne opalanie sprawia, że nasza skóra jest zaczerwieniona i opuchnięta, a my odczuwamy ból, pieczenie i swędzenie. Dowiedz się, …

Dzięki tym sposobom przestaniesz jeść słodycze!

Ciągle masz ochotę na coś słodkiego? Nie możesz się oprzeć słodkościom? Wiele razy próbowałaś odstawić cukier, ale za bardzo Cię do niego ciągnie? Poznaj sposoby, dzięki którym przestaniesz jeść słodycze! …

Zatwierdzono nowy lek na COVID-19! Ma działać na wszystkie odmiany

Koronawirus sprawi, że wiele badaczy i naukowców skupiło siły na wynalezieniu leku na tę chorobę. Badania nie poszły na marne, ponieważ właśnie zatwierdzono nowy lek na COVID-19. Nieustanne badania Koronawirus …

Sprawdzone sposoby na spuchnięte kostki

Opuchnięte kostki u nóg to dość powszechny problem, który dotyka wielu osób. Zmagają się z nim osoby starsze, z nadwagą, kobiety w ciąży lub osoby, które mało się ruszają. Przyczyny …

9 leczniczych TRIKÓW sprzed kilkuset lat! Warto sprawdzić

Na pewno większość z Was miała babcię lub dziadka, którzy zawsze mieli jakiś stary, sprawdzony sposób na dolegliwości różnego typu. Dzisiaj zaprezentujemy kilka ciekawych trików, które były praktykowane już setki …

Jak schudnąć bez wysiłku? Dodaj MASŁO do KAWY! Metoda stosowana od setek lat!

Każda z nas zaczyna dzień od kawy. Pijemy czarną lub z mlekiem, z dodatkiem cukru lub bez, czasami pokusimy się dodanie cynamonu. Kawa z masłem brzmi niecodziennie i niezbyt smacznie, …

Jak dbać o skórę dziecka latem?

Skóra dziecka jest szczególnie wrażliwa, dlatego może silniej reagować na słońce. Dodatkowo w jej komórkach jest bardzo mało melaniny, czyli ochronnego pigmentu. Dlatego nawet wiosenne promienie mogą jej zaszkodzić. Należy …

Tłuszczak – czy powinniśmy się obawiać tej zmiany?

Obserwując swoje ciało, niektórzy mogli zaobserwować pewną zmianę w postaci okrągłego, nierzadko podłużnego kształtu. Widok nie jest typowy i wywołuje lęk, jako że nie zdajemy sobie sprawy, co to może …

Otarcia podczas upałów. Jak im zapobiegać?

Upały to nieodzowna cześć lata. Ciepłe dni sprawiają również, że mamy na sobie mniej ciuchów, przez co skóra częściej się o siebie ociera. Pocenie się tylko wzmaga ten problem. Dochodzi …