Artykuł omawia nowe wytyczne dotyczące suplementacji witaminy D dla Polaków w 2024 roku. Zalecenia, opracowane przez zespół profesora Pawła Płudowskiego, uwzględniają wiek, masę ciała i ekspozycję na słońce, podkreślając rolę …
Odkryj przyczyny lokalnego nagromadzenia tłuszczu w okolicy brzucha i dowiedz się, jakie badania mogą pomóc zrozumieć źródło problemu.
Czosnek jest uznawany za superfood, ale może być niebezpieczny dla osób stosujących leki przeciwzakrzepowe, planujących operację lub mających problemy z ciśnieniem. Dowiedz się, kiedy warto zachować ostrożność.
Przełom marca i kwietnia to okres, kiedy możemy zbierać czosnek niedźwiedzi. Ta pyszna roślina oprócz zastosowania w kuchni, ma szereg leczniczych i zdrowotnych właściwości. Poznaj je wszystkie. Czosnek niedźwiedzi- gdzie …
Magnolia to roślina o właściwościach leczniczych, ceniona za działanie antydepresyjne i łagodzenie objawów menopauzy. Dowiedz się więcej o jej korzyściach zdrowotnych.
Fiołek wonny to roślina o licznych właściwościach leczniczych, wspomagająca odporność i walkę z wirusami. Dowiedz się, jak wykorzystać fiołka wonnego w profilaktyce zdrowotnej.
Niektóre rośliny rosnące w naszych ogrodach, na łąkach, w parkach i lasach są bardzo niebezpieczne. Mogą zagrażać zdrowiu i życia. Dowiedz się na co musisz uważać! Uważaj na te rośliny! …
Poniżej przestawimy interpretacje wyniku testu: Poniżej 10mg/l – brak infekcji bakteryjnej, 10-30mg/l – infekcja wirusowa, Powyżej 30mg/l – infekcja bakteryjna – konieczna konsultacja z lekarzem. Natomiast przy infekcji bakteryjnej konieczne …
Artykuł przedstawia 17 korzyści zdrowotnych płynących z picia soku z pokrzywy i instrukcje, jak łatwo go przygotować w domu. Sok z pokrzywy to prawdziwy eliksir zdrowia, który pomoże Ci cieszyć …
Dowiedz się więcej o często występujących infekcjach dróg oddechowych u dzieci, o tym, jak zapobiegać i kiedy zalecana jest wizyta u lekarza. Pamiętaj, że zdrowie Twojego dziecka wpływa także na …
Dowiedz się, jak naturalnie złagodzić bóle menstruacyjne za pomocą rozgrzewającego plastra Thermoplast – bezpieczna alternatywa dla tabletek przeciwbólowych.
Skutki uboczne jedzenia szparagów Do nietypowych skutków ubocznych, które możemy zaobserwować po zjedzeniu szparagów należy intensywny zapach moczu. Wyjątkiem jest przyjmowanie na stałe leków, które mogą zmieniać zapach moczu np. …
Dowiedz się, jakie są zasady wypłacania zasiłku chorobowego oraz jak ubiegać się o świadczenie rehabilitacyjne po jego wyczerpaniu.
Polska służba zdrowia stoi przed kryzysem kadrowym, z emerytowanymi pielęgniarkami wracającymi do pracy i ogromnym niedoborem personelu. Średnia wieku pielęgniarek to ponad 53 lata, a brak młodych kadr pogłębia problem.
Zielone jabłka mogą nie być odpowiednie dla każdego. Dowiedz się, jak jeść je bezpiecznie i kto powinien ich unikać.
Bakłażan i jego wpływ na zdrowie stawów - dowiedz się, jak solanina w bakłażanie może wpływać na objawy chorób zapalnych stawów i jakie alternatywy warto rozważyć.
Długie kolejki do lekarzy w Polsce wynikają z nieodwoływania wizyt przez pacjentów. Propozycja użycia mObywatel oraz pilotaż e-rejestracji mogą usprawnić system.
Chleb razowy, bogaty w błonnik i składniki odżywcze, jest zdrowszym wyborem niż biały chleb, ale może powodować problemy trawienne u osób z wrażliwym układem pokarmowym.
