Menopauza po 45? Sprawdź, jak dieta, styl życia i izoflawony z czerwonej koniczyny w Femiflamax mogą złagodzić przybieranie na wadze, zmęczenie i rozdrażnienie.
Perimenopauza nie musi oznaczać cierpienia. Sprawdź, jak naturalny suplement z czerwonej koniczyny może złagodzić uderzenia gorąca i poprawić samopoczucie.
Od 2026 r. „pokoje narodzin” zastąpią zamykane oddziały położnicze w Polsce. Sprawdź, jak nowe przepisy poprawią dostępność i bezpieczeństwo porodów na terenach wiejskich.
Menopauza nie musi być uciążliwa. Dowiedz się, jak dieta, styl życia i mikronizowana czerwona koniczyna w suplemencie Femiflamax pomagają łagodzić objawy po 45. roku życia.
Drżenie powiek, skurcze łydek i migreny? Sprawdź, czy nie brakuje Ci potasu. Poznaj objawy, źródła w diecie i kiedy wykonać badanie poziomu potasu.
Zmęczenie, słaba koncentracja i senność mogą wynikać z niedoboru witaminy K2. Sprawdź objawy, źródła i skuteczną suplementację, by odzyskać energię.
Sprawdź 5 najczęstszych niedoborów mikroelementów u kobiet po 40. roku życia i dowiedz się, jak je wykryć oraz uzupełnić, by zachować energię i zdrowe kości.
Budzenie się zmęczoną mimo długiego snu? Sprawdź, czy nie brakuje Ci witamin z grupy B. Dowiedz się o objawach, badaniach i sposobach uzupełnienia niedoborów.
Nowelizacja rozporządzenia Ministerstwa Zdrowia rewolucjonizuje opiekę okołoporodową: łatwiejszy dostęp do znieczulenia, więcej prywatności, silniejsze wsparcie położnych i obowiązkowy kontakt „skóra do skóry”. Sprawdź, co zmieni się na porodówkach w Polsce.
Sejm rozpatruje projekt darmowej antykoncepcji dla kobiet 18-25 lat. Sprawdź, na czym polega refundacja, koszty NFZ i potencjalne korzyści zdrowotne.
Ryego – pierwszy refundowany, trójskładnikowy lek na endometriozę — od 1.10.2025 r. bezpłatny dla pacjentek. Sprawdź, co zmieni nowa lista leków.
Ewa Chodakowska rezygnuje ze współpracy przy kontrowersyjnym pakiecie badań Endomkit, przeprasza kobiety dotknięte endometriozą i ogłasza przerwę od social mediów. Sprawdź szczegóły.
Dzień Łapania za Biust 5 lipca – poznaj historię, kontrowersje i sposoby świętowania z poszanowaniem granic oraz promocją profilaktyki raka piersi.
Od 2026 r. kobiety 45–55 lat skorzystają z refundowanych konsultacji okołomenopauzalnych. Dowiedz się, jak nowe świadczenie NFZ pomoże łagodzić objawy klimakterium.
Eksperci ostrzegają: wkładanie liścia laurowego do bielizny, popularne na TikToku, może prowadzić do podrażnień i infekcji intymnych. Dowiedz się, dlaczego to niebezpieczny mit.
Położne mają edukować kobiety o menopauzie z finansowaniem NFZ od 2026 roku. Nowe świadczenie ma podnieść wiedzę i przełamać tabu wokół perimenopauzy.
Dzień Higieny Podczas Miesiączki obchodzony 28 maja ma na celu zwiększenie świadomości na temat higieny menstruacyjnej i jej znaczenia dla zdrowia kobiet.
Kampania prezydencka 2025: Dr Artur Bartoszewicz proponuje programy wsparcia dla rodziców. „Piękna Matka Plus” i „Silny Ojciec Plus” budzą kontrowersje.
![„Od miesięcy nie poznaję samej siebie. Wszyscy mówią: to nerwy. A jeśli to nie tylko stres?” - pisze Ewa [LIST]](https://cdn.kobieceinspiracje.pl/media/thumbnail/66/45/6645e1e593aedbb871a922a2d03220ba.webp)
