Odkryj, jakie superfoods mogą wspomóc zdrowie kobiet po 30-tce. Dowiedz się, jak jagody goji, nasiona chia, quinoa, kurkuma, kefir, kimchi, bataty, zielona herbata i awokado mogą poprawić twoje zdrowie i …
Dowiedz się, jak zapobiegać osteoporozie dzięki odpowiedniej diecie. Brokuły, nasiona sezamu, migdały, łosoś i jarmuż to superfoods, które pomogą ci w budowaniu silnych i zdrowych kości.
Artykuł omawia korzyści i potencjalne ryzyka związane ze spożywaniem cebuli. Cebula może przyczyniać się do poprawy zdrowia, ale niektóre osoby powinny ograniczyć jej spożycie.
Głównym jedzeniem w naszej diecie w większości z nas, w którym znajdziemy pełnowartościowe białko są jaja i mięso. Jednak, spożywanie w dużych ilościach tych produktów dostarczają organizmowi dużo cholesterolu i …
Koktajl truskawkowy z siemieniem lnianym. Pyszne koktajle z owoców i warzyw to wg. mnie super sposób by dostarczyć własnemu organizmowi witamin. Koktajle warzywne, koktajle owocowe, czy też mieszane cieszą się …
Osobiście jestem wielką entuzjastką nowej linii pieczyw BIO od PUTKI (KLIK, KLIK), nie tylko z uwagi na ich wartość odżywczą, ale również wyróżniający się na tle innego pieczywa smak oraz …
Znana trenerka Ewa Chodakowska wprowadza na rynek linię kosmetyków BeBIO. BeBIO Cosmetics to marka, która postawiła na naturalne składniki. Już od kwietnia możemy kupić produkty w drogeriach sieci Rossmann, a …
Białe futerko i pompon przygotowałam z kuleczek mozzarelli, a wypełniają ją rukola skąpana w winegrecie z dodatkiem chili oraz same znakomitości: orzeźwiające pomidorki koktajlowe, lekko kwaśne kiwi, komosa ryżowa, chrupiące …
Tatarak to bardzo powszechna roślina o mocno intensywnym zapachu, rosnąca przy stawach, zalewach, jeziorach i innych zbiornikach wodnych oraz bagnach. Jego nazwa pochodzi od Tatarów- to oni przywieźli tą roślinę …
W zestawieniu znalazł się ponieważ jak na lokalną, tanią w hodowli roślinę osiąga bardzo wysokie ceny w polskich sklepach (ok 5 zł za 200g) co moim zdaniem nie ma żadnego …
CHIA SEEDS (optional) - 1/2 tsp ground cinnamon - 1/4 tsp ground cloves - 1/4 tsp ground ginger - 1 tsp fresh lemon juice TOPPINGS: - 1 handful of walnuts …
