Składniki bogate w błonnik, takie jak nasiona chia lub siemię lniane, pomogą Ci utrzymać sytość i wspomogą trawienie. Liście zieleni, takie jak szpinak czy jarmuż, są świetnym dodatkiem, który zapewni …
Tak się złożyło, że na kolejnej lekcji kursu kulinarnego, tematem był właśnie shake. Użyłam ananasa z puszki, ale najlepiej smakuje oczywiście ze świeżym ananasem. Pina colada kojarzy mi się z …
Można zrobić wiele smakowych wersji takiego owocowego napoju, ja tym razem zrobiłam z arbuzem i odtłuszczonym mlekiem 0,5 % tłuszczu: napój z arbuza i mleka. Z arbuza odcinamy spory kawałek …
Teraz czas na pyszny shake, z domowymi truskawkowymi lodami <3 Składniki: - 1/2 szklanki mleka. - domowa bita śmietana. Za dzieciaka kupowałam tylko shake w McDonalds, ale po latach spróbowałam …
Koktajl z buraka .3Koktajl truskawkowy .4Koktajl z kiwi (shake z kiwi) 5. Zauważyłam pewną tendencję, że sporo osób zaczyna szukać przepisów na zdrowe koktajle, szczególnie teraz na wiosnę, po wszystkich …
Smaku mu doda mleczko kokosowe i korzenne przyprawy :) - 1 dojrzałe mango, - 1 szklanka maślanki, - 1 szklanka mleczka kokosowego, - szczypta przypraw: cynamon i kardamon. Gdy smoothie …
😀 Oczywiście nie w oryginale, bo tak się składa, że nie przebywam w żadnym z krajów jego występowania ani nie wybieram się doń w najbliższym czasie… Uzbrojona w tę wiedzę, …
Składniki: 2 duże banany 1 szklanka mleka 1 kulka lodów waniliowych Wykonanie: Banany pokroić i wrzucić do naczynia. Fajnie sprawdzi się, na drugie śniadanie, lub podwieczorek. Jest to, też dobry …
Liczba porcji: 2 Składniki: 150 ml runa migdałowego Mleczni Bracia 1 banan 50 ml ostudzonej kawy espresso ½ szklanki daktyli ¾ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej Przygotowanie: Ja akurat lubię te …
Shake tiramisu Składniki: - 2 łyżki sera mascarpone - 3 gałki lodów waniliowych - 10 kostek lodu - pół szklanki mocnej kawy rozpuszczanej - 2 podłużne biszkopty - do przybrania …
Ponieważ mamy koniec maja, truskawki są już wszędzie dostępne warto z nich korzystać - ja uwielbiam przygotowywać z nich smoothie, jako napój do picia, lub (i tę formę wolę chyba …
Wegański Milkshake Truskawkowy 1 porcja (ok. 300 kcal) czas przygotowania: ok. 5 minut koszt: ok. 5,10 zł Składniki: 105 ml mleka roślinnego (najlepiej sojowego albo migdałowego) 105 g truskawek mrożonych …
Wykonanie: Zamrożone truskawki zalewamy mlekiem i miksujemy w blenderze. Dodajemy cukier, cukier waniliowy, mieszamy do rozpuszczenia cukru. Na koniec dodajemy lody i krótko mieszamy. Wlewamy do szklanek i gotowe. Zapraszam …
Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …
Taki deser niewątpliwie poprawia humor 😉 Składniki: - 6 gałek lodów waniliowych - niecałe pół szklanki śmietanki 30% (zimnej!) - 1 banan - 1 łyżka miodu – u mnie lawendowy …
Składniki: 500 g truskawek 400 g lodów śmietankowych 200 ml mleka bita śmietana do podania Następnie dodajemy lody i dalej miksujemy na gładki płyn.
mleka 4 gałki lodów waniliowych – dziś kupne, ale polecam domowe opcjonalnie cukier do smaku (u mnie 1 łyżka) bita śmietana + dowolna dekoracja (u mnie beza, truskawka i liski …
szklanka zimnego mleka Mlekovita bez laktozy 1,5% -1 łyżka kakao ciemnego -parę listków świeżej mięty -dosłodzić w razie potrzeby Przygotowanie: 1. Banana kroimy w talarki i wrzucamy do blendera. Wartości …
