Światowy Dzień Owsianki obchodzony 10 października promuje zdrowe odżywianie poprzez popularyzację owsianki jako pożywnego śniadania. Dowiedz się więcej o korzyściach zdrowotnych owsianki i sposobach jej przygotowania.
Przepis na nocną owsiankę z kawą i gorzkim kakao o smaku inspirowanym słynnym włoskim deserem tiramisu.
Owsiankę można podawać z różnorodnymi dodatkami, aby urozmaicić jej smak. Świetnie komponuje się ze świeżymi owocami, takimi jak jagody, banany czy jabłka, a także z suszonymi owocami, na przykład rodzynkami …
Quinoa z tahini, mleczkiem kokosowym i owocami. Przepis na zdrową komosankę (owsiankę z komosy ryżowej) na śniadanie.
Pieczona owsianka czekoladowa z malinami i czekoladą pachnie cudownie i smakuje przepysznie, zarówno na ciepło, jak i zimno.
Przepis na pieczoną owsiankę z owocami
Przepis na prostą, pyszną i pożywną owsiankę przygotowaną z bananem.
Odkryj, dlaczego Światowy Dzień Owsianki jest świętem, które zasługuje na uwagę. Dowiedz się więcej o korzyściach płynących z jedzenia owsianki i jak ją urozmaicić.
Przepis na owsiankę ze świeżymi figami, czyli delikatna, ale pełna smaku propozycja na śniadanie. Zobacz jak zrobić owsiankę na mleku owsianym! Owsianka to jedno z najbardziej popularnych śniadań – jest …
Przepis na owsiankę czekoladową z bananami
Malinowa gryczanka to zdrowe i smaczne śniadanie, które zaskoczy Twoje podniebienie. Zrobiona z nieprażonej kaszy gryczanej, malin i słodkiego banana, ta „owsianka” to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia.
Pyszna pieczona owsiankę bananowa w formie babeczek :)…
Przepis na owsiankę peanut butter z bananem i masłem orzechowym.
Przepis na różaną nocną owsiankę. To bardzo prosta i szybka owsianka, która robi się praktycznie sama przez noc. Rano wystarczy ją zjeść :)
Gdy jesień zmienia się w zimę, na stole pojawia się miska gorącej owsianki. Gęstej, kremowej, pachnącej cynamonem, z soczystą gruszką i chrupiącymi orzechami. Sekret konsystencji tej owsianki polega na zmieleniu …
