Odchudzanie strona 1

Dieta bulionowa- poznaj hit Hollywood!

Sept. 3, 2021, 8:19 a.m.

To ulubiona dieta gwiazd Hollywood. Zastosuj dietę bulionowa i sprawdź, jakie cuda zdziała ten wspaniały rosół! Ulubiona dieta gwiazd Ta dieta bije rekordy popularności w Hollywood i korzysta z niej …

Wielka metamorfoza Roberta Kudelskiego. Schudł niemal 30 kg! Zdradził, jak to zrobił

Aug. 17, 2021, 7:48 a.m.

Robert Kudelski, polski aktor znany z „Na wspólnej”, przeszedł spektakularną metamorfozę. W najnowszym wywiadzie opowiedział, w jaki sposób udało mu się zrzucić aż 30 kilogramów. View this post on Instagram …

Dieta niskowęglowodanowa- czy jest skuteczna?

Aug. 17, 2021, 7:07 a.m.

To jedna z najpopularniejszych diet na redukcję masy ciała. Opiera się na znacznym ograniczeniu węglowodanów w diecie, co prowadzi do szybkiej utraty masy ciała. Dowiedz się, czy dieta niskowęglowodanowa jest …

Zasada 80/20 w diecie. Na czym polega?

July 23, 2021, 11:42 a.m.

Według dietetyków to jeden z najzdrowszych modeli żywienia. To zdrowa dieta bez wyrzeczeń, na której możesz nawet jeść słodycze i fast foody. Brzmi nieprawdopodobnie? Sprawdź, jak to działa! Zasada 80/20 …

Dlaczego nie mogę schudnąć? Co prawdopodobnie robisz źle?

June 14, 2021, 6:13 p.m.

Wydaje Ci się, że mało jesz, przestrzegasz diety, ćwiczysz, a mimo tego nie możesz schudnąć? Dowiedz się, co prawdopodobnie robisz źle. Te nawyki nie pozwalają Ci zrzucić zbędnych kilogramów. Nie …

Dzięki tym sposobom przestaniesz jeść słodycze!

May 27, 2021, 3:22 p.m.

Ciągle masz ochotę na coś słodkiego? Nie możesz się oprzeć słodkościom? Wiele razy próbowałaś odstawić cukier, ale za bardzo Cię do niego ciągnie? Poznaj sposoby, dzięki którym przestaniesz jeść słodycze! …

Odchudzanie po 50. roku życia- najlepsze triki

May 19, 2021, 2:57 p.m.

Jak schudnąć po 50-tce? Poznaj skuteczne triki na odchudzanie w dojrzałym wieku. Dzięki nim zgubisz nadprogramowe kilogramy i zyskasz szczupłą sylwetkę! Co się dzieje w organizmie po 50. roku życia? …

Fakty i mity na temat octu jabłkowego

April 27, 2021, 12:14 p.m.

Ocet jabłkowy poza zastosowaniem w kuchni, ma wiele zdrowotnych właściwości. Czy regularne picie octu rzeczywiście pozytywnie wpływa na zdrowie? Poznaj fakty i mity na temat octu jabłkowego. Poznaj fakty i …

5 sekretów diety modelek

March 20, 2021, 6:48 p.m.

Zazdrościsz modelkom ich figur i zastanawiasz się, jak one to robią? W dzisiejszym wpisie zdradzamy sekrety diety modelek!

Jak zacząć odchudzanie - 7 najważniejszych zasad

March 14, 2021, 4:01 p.m.

Jeśli chcemy schudnąć, lepiej się czuć i wyglądać, powinniśmy zapoznać się z kilkoma ważnymi zasadami. Pomogą Ci w uzyskaniu wymarzonej sylwetki. Dowiedz się, jak zacząć odchudzanie i zdrowo tracić zbędne …

Ciągle jesteś na diecie i nie chudniesz? Może popełniasz jeden z tych błędów!

Feb. 22, 2021, 8:40 p.m.

Jesteś na diecie, zdrowo się odżywiasz, regularnie ćwiczysz, a mimo tego nie możesz osiągnąć wymarzonej wagi? Poznaj pułapki skutecznego odchudzania Dowiedz się, jakie czynniki nie pozwalają Ci pozbyć się zbędnych …

Czy pijąc kawę można schudnąć?

Jan. 25, 2021, 11:38 a.m.

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki gorącej czarnej kawy. Dodaje nam energii, pobudza i wprawia w lepszy nastrój. Jak się okazuje, kawa może też pomagać w odchudzaniu. …

Ten napar wzmocni odporność, obniży stres i zlikwiduje bóle głowy!

Jan. 16, 2021, 7:38 p.m.

Chcesz poprawić odporność i wzmocnić organizm? Szukasz sposobu na uciążliwe bóle głowy i zmniejszenie stresu? Przedstawiamy prosty przepis na oczyszczający napar z jabłek i liści laurowych. Prosty napar z zaledwie …

Odstaw alkohol na miesiąc a efekty Cię zaskoczą! Dołącz do akcji "Dry January.

Jan. 14, 2021, 8:58 a.m.

Styczeń to idealny czas na realizację noworocznych postanowień. Coraz więcej osób decyduje się na dołączenie do akcji „Dry January”, która polega na odstawieniu alkoholu na miesiąc. Przyłącz się i daj …