Odchudzanie strona 1

Kwitnie czarny rynek recept!

03.08.2022 12:14

Chęć poprawy wyglądu swojej sylwetki zazwyczaj dopada nas wraz z nadejściem pierwszych cieplejszych dni, kiedy to do wakacji zostało już niewiele czasu. Niestety, dojście do idealnej sylwetki zajmuje przynajmniej kilka …

Dzięki tej sałatce Adele schudła 40 kg? Poznaj przepis!

29.06.2022 12:35

Adele zawsze była piękną kobietą, jednak jakiś czas temu oszołomiła wszystkich swoją metamorfozą! Przez jakiś czas nie pokazywała się w mediach zbyt często, aby wreszcie ukazać się z całkiem odmienioną …

Te dyscypliny sportu sprawiają, że czujemy się najszczęśliwsi!

22.04.2022 9:51

Nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie! Wspomaga odchudzanie, wzmacnia odporność i chroni przed wieloma chorobami. Naukowcy odkryli, która dyscyplina sportu sprawia, że czujemy się najszczęśliwsi. Sprawdź, jaki rodzaj …

Jesteś na diecie, ale nie chudniesz? Dowiedz się, dlaczego!

13.03.2022 14:37

Wciąż jesteś na diecie, liczysz kalorie i pilnujesz tego, co jesz? Starasz się, ale nie widzisz żadnych efektów odchudzania? Sprawdź, co może mieć na to wpływ. Poznaj powody, przez które …

Masz w domu aloes? Sprawdź, jak możesz wykorzystać jego liście!

11.02.2022 19:24

Aloes to popularna i łatwa w uprawie roślina ozdobna o wielu cennych właściwościach leczniczych i kosmetycznych. Sprawdź, jak możesz wykorzystać jego liście! Masz w domu aloes? Aloes to popularna i …

Te błędy w postanowieniach noworocznych utrudniają odchudzanie!

11.01.2022 13:25

Wraz z nadejściem nowego roku mnóstwo osób składa sobie noworoczne postanowienia. Chcą schudnąć, pozbyć się zbędnych kilogramów i zyskać wymarzoną sylwetkę. Jednak już kilka tygodni później odpuszczają i z tego …

Czy kawa z cytryną pomaga schudnąć?

05.01.2022 12:44

Kawa z cytryną na odchudzanie- czy ten sposób w ogóle działa? Poznaj nowatorską metodę na zrzucenie zbędnych kilogramów! Jak działa kawa z cytryną? Kawa z cytryną to dosyć niecodzienne połączenie, …

Jak nie przytyć w święta, jedząc bez wyrzeczeń?

18.12.2021 19:28

Święta wcale nie muszą wiązać się z dodatkowymi kilogramami. Dzięki tym wskazówkom będziesz jeść wszystko, na co masz ochotę, a nie przytyjesz! Jak nie przytyć w święta, jedząc bez wyrzeczeń? …

Składa się z 3 faz: fazy Cafe, Bistro i Gourmet. Na czym polega Dieta paryska dr. Cohena?

22.11.2021 16:33

To dieta stworzona przez dr. Jeana-Michela Cohena, największego przeciwnika diety Dukana. Ma pomóc w chudnięciu bez efektów ubocznych. Dowiedz się, na czym polega dieta paryska i sprawdź, czy jest skuteczna. …

Sałatka z fetą fit - Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

27.10.2021 18:56

Sałatka z fetą, oliwkami i pomidorami . Kolejny tydzień odchudzania za mną i -7 na wadze, a wszystko za sprawą sałatek, które namiętnie przygotowuję. Dzisiaj na obiad kolejna propozycja na …

Jak szybko schudnac ? 10 sposobów gwiazd na uzyskanie fit formy - Zlota7

06.10.2021 9:49

Większość celebrytów ma wyjątkowe ciała. Dla niektórych to tylko geny i dieta, ale inni spędzają godziny na siłowniach poświęcając je na ćwiczenia, aby wyglądać nieskazitelnie. Oczywiście za tymi wynikami stoją …

Ile kroków dziennie powinno się robić, by zachować zdrowie? Nie jest to 10 tysięcy!

20.09.2021 10:23

Powszechnie mówi się, że powinno się robić 10 tysięcy kroków dziennie, żeby zachować zdrowie. Naukowcy sprawdzili, czy ta zasada rzeczywiście działa. Jak się okazuje magiczna liczba jest inna! Ruch to …

Dieta bulionowa- poznaj hit Hollywood!

03.09.2021 10:19

To ulubiona dieta gwiazd Hollywood. Zastosuj dietę bulionowa i sprawdź, jakie cuda zdziała ten wspaniały rosół! Ulubiona dieta gwiazd Ta dieta bije rekordy popularności w Hollywood i korzysta z niej …

Wielka metamorfoza Roberta Kudelskiego. Schudł niemal 30 kg! Zdradził, jak to zrobił

17.08.2021 9:48

Robert Kudelski, polski aktor znany z „Na wspólnej”, przeszedł spektakularną metamorfozę. W najnowszym wywiadzie opowiedział, w jaki sposób udało mu się zrzucić aż 30 kilogramów. View this post on Instagram …

Dieta niskowęglowodanowa- czy jest skuteczna?

17.08.2021 9:07

To jedna z najpopularniejszych diet na redukcję masy ciała. Opiera się na znacznym ograniczeniu węglowodanów w diecie, co prowadzi do szybkiej utraty masy ciała. Dowiedz się, czy dieta niskowęglowodanowa jest …

Zasada 80/20 w diecie. Na czym polega?

23.07.2021 13:42

Według dietetyków to jeden z najzdrowszych modeli żywienia. To zdrowa dieta bez wyrzeczeń, na której możesz nawet jeść słodycze i fast foody. Brzmi nieprawdopodobnie? Sprawdź, jak to działa! Zasada 80/20 …

Dlaczego nie mogę schudnąć? Co prawdopodobnie robisz źle?

14.06.2021 20:13

Wydaje Ci się, że mało jesz, przestrzegasz diety, ćwiczysz, a mimo tego nie możesz schudnąć? Dowiedz się, co prawdopodobnie robisz źle. Te nawyki nie pozwalają Ci zrzucić zbędnych kilogramów. Nie …

Dzięki tym sposobom przestaniesz jeść słodycze!

27.05.2021 17:22

Ciągle masz ochotę na coś słodkiego? Nie możesz się oprzeć słodkościom? Wiele razy próbowałaś odstawić cukier, ale za bardzo Cię do niego ciągnie? Poznaj sposoby, dzięki którym przestaniesz jeść słodycze! …