Ochudzanie strona 1

“Wyglądasz jak chora”. Fani komentują zdjęcie w bikini Marty Wierzbickiej!

26.06.2019 16:30

Marta Wierzbicka to młoda, utalentowana aktorka. Z pewnością większość z Was kojarzy ją z serialu “Na Wspólnej”, który od lat emitowany jest na antenie TVN. Mogliśmy obserwować, jak dorastała i …

5 rzeczy, które sprawią, że będziesz chudnąć podczas snu!

25.04.2018 10:52

Nasze wieczorne nawyki mają wielki wpływ na skuteczność odchudzania oraz przybieranie kilogramów. W zależności od tego, jak wyglądają te nawyki, albo odchudzanie jest dużo bardziej skuteczne, albo wręcz przeciwnie – …

6 produktów, które warto jeść na noc. Pomagają w walce o płaski brzuch

27.11.2017 16:47

Płaski brzuch to marzenie każdego. Niestety, samo nic się nie zrobi. Konieczne jest zrezygnowanie ze szkodliwej żywności, słodyczy i zwiększenie aktywności fizycznej. Odstający brzuch to jednak nie tylko tłuszcz. Bardzo …

Jak pozbyć się tłuszczu pod pachami? Pomocne wskazówki

14.09.2017 13:08

Tłuszcz pod pachami uwidacznia się z różnych powodów. Przede wszystkim odpowiedzialna za to jest niewłaściwa dieta. Zbyt duża ilość węglowodanów w połączeniu z niezdrowymi tłuszczami powoduje zbieranie się wody w …

7 skutecznych ćwiczeń na ujędrnienie pleców i pozbycie się boczków

18.06.2017 14:17

Plecy i boczki to obszar, o którym często zapominamy w naszej walce o idealną sylwetkę. Jednak ich zaniedbanie powoduje, że osiągnięte dotychczas efekty są mało widoczne. Dlatego dzisiaj przedstawiamy 7 …

Prosty koktajl, który pomoże Ci schudnąć!

02.05.2017 19:46

Ten prosty napój dzięki swoim właściwościom przyspiesza proces odchudzania. Do jego przygotowania potrzebujesz tylko kilku łatwo dostępnych składników. Najważniejsze jednak, aby być szklankę tej herbaty dziennie. fot. shutterstock Składniki: -Kamelia …