Obiad na szybko strona 1

Briam - pieczone warzywa po grecku

Aug. 8, 2021, 10:19 a.m.

SKŁADNIKI: 500 g ziemniaków 1 bakłażan 3 małe cukinie (około 500 g) 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 duże pomidory 4 łyżki oliwy z oliwek gałązki świeżego oregano sól, pieprz …

Makaron z jarmużem w serowym sosie

Aug. 6, 2021, 9:44 a.m.

SKBADNIKI: 500 g dowolnego makaronu 3 szklanki drobno pokrojonych li[ci jarmu|u 1/2 cebuli 150 g tartego sera cheddar 2 By|ki masBa 1 szklanka mleka 2 By|ki mki pszennej s�l, pieprz …

Spaghetti arrabiata z tuńczykiem

Aug. 4, 2021, 7:57 p.m.

SKŁADNIKI: 500 g passaty pomidorowej 300 g pomidorów (podłużnych) lub krojonych pomidorów z puszki 1 ostra papryczka chilli 2 ząbki czosnku 2 puszki tuńczyka w oleju 12 listków świeżej bazylii …

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i ogórkami małosolnymi

July 4, 2021, 2:42 p.m.

Składniki: 700 g młodych ziemniaków 1 pęczek zielonych szparagów 6 ogórków małosolnych 2 pomidory 1/2 czerwonej papryki 200 g listków rukoli 1/2 pęczka koperku 1 mała młoda cebula Sos: 4 …

Sałatka makaronowo warzywna ze szparagami

June 3, 2021, 8:06 p.m.

Składniki: 100 g makaronu penne 1 pęczek zielonych szparagów 1 pęczek rzodkiewek 1 ogórek 15 pomidorków papryczkowych 1 czerwona papryka 1 dymka (cebulka + szczypior) 1/2 pęczka koperku Sos: 2 …

Sałatka z młodych ziemniaków i chorizo

May 22, 2021, 6:52 a.m.

Składniki: 1 kg młodych ziemniaków 150 g chorizo 1 dymka (cebulka + szczypior) 1 pęczek koperku 4 jajka gałązka świeżego rozmarynu lub 1 łyżeczka suszonego 1 łyżka oliwy z oliwek …

Sałatka jajeczna z roszponką i orzeszkami ziemnymi

May 18, 2021, 4:18 p.m.

Składniki: 6 jajek 50 g świeżej roszponki 10 pomidorków koktajlowych 1/2 puszki kukurydzy 1 mała czerwona cebula 1/4 szklanki orzeszków ziemnych niesolonych Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu …

Pieczone młode ziemniaki z białymi szparagami i wędzonym boczkiem

May 17, 2021, 6:40 p.m.

Składniki: 1,5 kg młodych ziemniaków 1 pęczek białych szparagów 200 g wędzonego, surowego boczku 3 łyżki oleju sól Sos winegret: 6 łyżek oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny …

Kasza gryczana z botwinką

May 17, 2021, 12:31 p.m.

Składniki: 200 g kaszy gryczanej prażonej (nie gotowanej) 1 pęczek botwiny 1/2 pora (jasna część) 4 ząbki czosnku 1/2 szklanki orzechów włoskich około 50 g sera feta 1 łyżka masła …

Wiosenna sałatka makaronowa ze szparagami

May 12, 2021, 3:26 p.m.

Składniki: 250 g makaronu penne 1 pęczek zielonych szparagów 250 g pomidorków koktajlowych (papryczkowych) 1/2 małej czerwonej cebuli Sos: 1/3 szklanki jogurtu greckiego 1 łyżeczka startej skórki z cytryny 2 …

Carbonara z cukinią

May 5, 2021, 4:03 p.m.

Ser kroimy na małe kawałki. Wrzucamy go do blendera razem ze śmietaną, żółtkami, masłem i pieprzem. Miksujemy do połączenia składników.

Racuchy drożdżowe z jabłkami i bananami

May 1, 2021, 9:26 a.m.

Składniki: 2 jabłka 4 banany 4 szklanki mąki pszennej 2 szklanki ciepłego mleka 2 jajka 40 g świeżych drożdży 2 łyżki cukru 1 opakowanie cukru waniliowego 2 łyżeczki cynamonu cukier …

Noodle z tofu, czerwoną kapustą i cukinią

April 14, 2021, 8:22 p.m.

Składniki: 250g makaronu "mie noodles" 360g tofu (marynowane w słodkim chilli lub naturalne) 1/4 główki czerwonej kapusty (około 250g) 1 cukinia 1 marchewka 1 cebula 3 ząbki czosnku 1 cm …

Meksykańska sałatka makaronowa

April 11, 2021, 9:29 a.m.

Składniki: 500 g makaronu (wstążek) 1 puszka czarnej fasoli 1 puszka kukurydzy 1/2 czerwonej papryki 1 papryczka chilli 1 czerwona cebula garść poszatkowanej świeżej kolendry Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego …

Pomidorowy ryż z mielonym indykiem

March 31, 2021, 7:58 a.m.

Składniki: 400 g mięsa z udźca indyka 1 cebula 3ząbki czosnku 1 puszka pomidorów krojonych 2 łyżki koncentratu pomidorowego 1 czerwona papryka 120 g ryżu 400 ml bulionu warzywnego 2 …

Gulasz z ciecierzycą i chorizo

March 8, 2021, 9:42 p.m.

Składniki: 450-480 g białej, odsączonej ciecierzycy z puszki 200 g kiełbasy ostrej chorizo 1 duża marchewka 1 cebula 2 średniej wielkości bataty 150 g liści szpinaku "baby" 2 ząbki czosnku …

Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami

March 8, 2021, 4:07 p.m.

Składniki: 200 g kaszy jęczmiennej pęczak 400 g indyka (z piersi lub udźca) 400 g cukinii 10 kawałków suszonych pomidorów 1 cebula 3 ząbki czosnku 0,5 litra warzywnego bulionu 1 …

Prosty domowy Pad Thai z tofu

March 2, 2021, 5:32 p.m.

Do wcześniej przygotowanego sosu sojowy (po namaczaniu tofu) dodajemy pozostałe 4 łyżki czystego sosu sojowego, miód i sok z cytryny. Mieszamy i wlewamy do duszących się warzyw. Dodajemy odcedzony makaron, …