Dobry sen

Spać razem czy oddzielnie? Co się dzieje gdy małżeństwo śpi osobno?

Oczywiście, sen we dwoje może być wspaniałą okazją do spędzenia czasu razem, ale należy pamiętać, że sen jest również ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia. Oczywiście, sen we dwoje może …

Sen o zmarłej osobie: Co próbuje ci przekazać? Odkryj znaczenie!

Niektóre sny wzbudzają w Nas silne emocje, szczególnie w pamięć zapadają te, w których pojawiał się bliska nam nieżyjąca już osoba. Widzisz zmarłą osobę jako żywą Jeśli bliska nam zmarła …

Dowiedz się, jak księżyc wpływa na nasz sen

Księżyc od wieków budził fascynację i stanowił przedmiot badań uczonych. Wpływa na wiele aspektów życia na Ziemi i może oddziaływać na nasze życie, zdrowie i samopoczucie. Dowiedz się, czy i …

Te pozycje podczas snu są najlepsze!

Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale pozycja, w której śpisz ma ogromny wpływ na to, jak wypoczywasz nocą i na Twoje zdrowie. Poznaj najlepsze pozycje do spania i …

Księżycowe mleko, czyli sposób na spokojny sen

Składniki: 250 ml mleka 0,5 łyżeczki kardamonu 0,5 łyżeczki kurkumy 0,5 łyżeczki imbiru 1 łyżka miodu 1 łyżeczka masła ghee Przygotowanie: To napój składający się z ciepłego mleka z dodatkami, …

Łapacz snów – poznaj jego znaczenie i zrób go własnoręcznie!

Łapacz snów to bardzo oryginalny dodatek do wystroju domu. Można go powiesić w sypialni czy salonie. Nada on elegancji i oryginalnego akcentu wybranemu pomieszczeniu. Łapacze snów znów przechodzą fale zainteresowania. …

Zegar biologiczny- czy ma na Ciebie wpływ?

Zegar biologiczny wyznacza rytm funkcjonowania naszego organizmu, napędzany jest przez pory dnia i nocy, a życie w zgodzie z nim jest łatwiejsze i bardziej efektywne. Sprawdź, jaki ma na Ciebie …