Przeglądasz tag: długowieczność strona 1

Chcesz żyć dłużej? Wprowadź w życie te nawyki!

Czy recepta na długowieczność istnieje naprawdę? Czy jest to tylko wymysł autorów książek? A może jest jakiś wspólny mianownik dla osób, które dożyły stu lub więcej lat? Czynniki decydujące o …

Styl życia Sardyńczyków. Co robią, by dożyć 100 lat? Skorzystaj z ich nawyków

Sardynia jest piękną wyspą. Wspaniałe widoki, kuchnia i ludzie to jednak nie wszystkie zalety tego miejsca. Okazuje się, że od dawna ludzie z różnych zakątków świata zastanawiają się, dlatego to …

Poznaj sekrety długowieczności - zdradzili je ludzie, którzy dożyli ponad 100 lat!

Badania nad długowiecznością pokazują, że najwięcej ludzi dożywających ponad 100 lat mieszka w Japonii. Jednak tzw. super-stulatków znajdziemy na całym świecie. Od czego zależy długość życia? Niektórzy uważają, że wpływają …

Co jedzą najdłużej żyjący ludzie na świecie?

Pomimo tego, że coraz częściej cierpimy na choroby przewlekłe, które zmniejszają jakość życia i skracają je, na świecie zachowało się kilka miejsc, w których skala zachorowalności jest minimalna. Mowa tu …

Jak zapewnić sobie długowieczność?

Picie kieliszka czerwonego wina do posiłku doskonale wpływa na trawienie. Jednak jest jeszcze jedna korzyść. Czerwone wino zawiera resweratrolu, silny przeciwutleniacz, który stymuluje gen długowieczności – SIR2. Dlatego wpływa na …