Bez cukru

Nie uwierzysz, że to ciasto czekoladowe jest fit! Pyszny i zdrowy deser!

Poznaj przepis na fit ciasto czekoladowe z cukinią i orzechami - zdrową alternatywę dla tradycyjnych słodkości. Idealne dla dzieci i dorosłych!

Dodaj TE 2 składniki do kawy i patrz, jak kilogramy znikają! Już nigdy nie sięgniesz po cukier

Dowiedz się, jak przygotować poranną kawę wspomagającą odchudzanie z dodatkiem cynamonu i imbiru. Szybki i łatwy przepis na zdrowie i energię.

Prosty sposób na pyszne przetwory owocowe bez grama cukru! Poznaj sekret techniki, która odmieni Twoją spiżarnię!

Odkryj janginizację - zdrową technikę konserwacji owoców bez cukru. Dowiedz się, jak zachować wartości odżywcze i naturalną słodycz owoców przez cały rok.

Gruszkowiec sypany

Zawsze miałam ochotę zrobić to ciacho, więc na stół „wjechał” gruszkowiec sypany, który równie dobrze może być sypanym jabłecznikiem – po prostu wybierzcie owoce, które chcecie dodać do tego ciacha …

Bananowy chlebek - prosty i szybki

Składniki: 3 banany + 1 na wierzch (mocno dojrzałe) 2 jajka, pół szkl jogurtu greckiego 2 łyżki syropu klonowego (lub miodu) 230 g mąki orkiszowej jasnej 1 łyżeczka sody, pół …

Tofurnik z jagodami i mango

Przepis na wegański tofurnik z jagodami i mango na spodzie owsianym z galaretką z mango i marakui. Zdrowy deser bez cukru i glutenu.

Baton z krówką bez cukru

Baton z krówką bez cukru powstał w mojej kuchni, kiedy miałam ogromną ochotę na coś słodkiego, ale nałożyłam sama na siebie ograniczenie jedzenia białego cukru 😉 Pokombinowałam i to się …

Ptasie mleczko z nasionami chia i mango

Przepis na ptasie mleczko z nasionami chia i mango. Pomysł na zdrowe wegańskie ciasto bez cukru i bez glutenu, niewymagające pieczenia.

Janginizacja owoców

Pyszne i zdrowe przetwory bez cukru.

Gotowanie...to proste!: Delikatne Ciasteczka Miodowe

Zapraszam Was na pyszne, delikatne ciasteczka o wspaniałym aromacie i smaku.

Skyrnik na zimno z mango, czyli sernik z jogurtu islandzkiego - food²

Przepis na lekki skyrnik z mango, czyli wysokobiałkowy i wegetariański sernik na zimno z jogurtu typu islandzkiego bez cukru i glutenu.

Szybki budyń czekoladowy FIT

Czy znajdą się tutaj fani czekolady? Ja może czekoladoholikiem nie jestem, ale kawałkiem nigdy nie pogardzę. Jednak od czasu kiedy w moje ręce trafiły czekolady RED bez cukru i o …

Gwiazda drożdżowa, czyli owsiany makowiec świąteczny

To będzie chyba najmniej dietetyczny przepis na tym blogu, ale uważam, że święta rządzą się swoimi prawami. Oczywiście poeksperymentowałam z mąką i ilością dodatków, ale suszone owoce, orzechy i mak …

Babeczki czekoladowe z kremem

Słodkie babeczki czekoladowe bez cukru z kremem na bazie śmietanki podbiją Wasze podniebienia.

Babeczki Czekoladowo Kawowe

Przepis na kolejne pyszne, wilgotne babeczki tym razem dla tych którzy uwielbia smak kawy w wypiekach i oczywiście z moją jak na razie ukochana polewą z mleka w proszku ;)

Karobowy budyń jaglany - food²

Przepis na karobowy budyń jaglany z mlekiem kokosowym i suszonymi daktylami. Idealny zdrowy i sycący deser dla alergików i osób na diecie.

Gotowanie...to proste!: Ciasto Daktylowo Bakaliowe

Ciasto dość proste w wykonaniu, bez cukru z dużą ilością mąki owsianej i przełożone dżemem z czerwonej porzeczki plus pyszna domowa polewa czekoladowa.

Dyniowe ciasto drożdżowe ze śliwkami -

Żółciutkie, mięciutkie, pachnące jesienią – dyniowe ciasto drożdżowe ze śliwkami, które smakuje nawet 5ego dnia, rośnie w nocy i przypomina babcine wypieki. Pulchne, wilgotne, miękkie, a dodatek kruszonki to już …