zdrowe

Pełnoziarniste racuchy z czereśniami - 113 kcal

w 80% składają się z wody należą do produktów odkwaszających są skuteczne w walce z artretyzmem i chorobami pęcherza moczowego – posiadają właściwości moczopędne osoby będące na diecie lekkostrawnej powinny …

Lemoniada bez cukru - rabarbar i jabłka

Składniki: 500 g rabarbaru 500 g jabłek (słodkich) 300 g truskawek 1,5-2 l wody laska wanilii 4 łyżki ksylitolu 1. 4. Odłóż do wystygnięcia, następnie włóż do lodówki (najlepiej na …

Chłodnik muśnięty.. rukolą :)

Życzymy Wam wspaniałego weekendu, zapraszamy: Składniki: (4-5 porcji) 1 litr zimnej maślanki 2 łyżki śmietany 18% lub jogurtu naturalnego 2 pęczki botwiny (+ ok. szklanka wywaru warzywnego lub wody, aby …

Przepyszna, kolorowa i zdrowa sałatka idealna na grilla lub dodatek do obiadu.

Sałatki - Przepyszna, kolorowa i zdrowa sałatka idealna na grilla lub dodatek do obiadu.

Przepyszna zupa krem z zielonej soczewicy i szpinaku.

Zapraszamy do przepisu: Składniki: 800ml wywaru mięsno-warzywnego (lub warzywnego) 400g zielonej soczewicy 300g mrożonego(lub świeżego) szpinaku 1 duży ziemniak (ok.90g) 2 ząbki czosnku pół pęczka natki pietruszki 1-2 łyżeczki curry, …

Ciasto kokosowe bez mąki na kaszy jaglanej

Just Be Fit Be Strong!: Ciasto kokosowe bez mąki z kaszy jaglanej Sorry for the inconvenience… Redirection provided by