Wykorzystałam różne młode listki i rzodkiewki, które zebrałam z własnego warzywniaka oraz ogórka i pomidorki koktajlowe. składniki: 1 kostka sera halloumi ok 220 g 2 spore garście młodych listków szpinaku, …
I jest pysznie! kalafior 1/2 słoika kukurydzy 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 ząbek czosnku 3 łyżki oleju (ja używam tłoczonego na zimno) sól, pieprz Kalafior dzielę na różyczki i …
W taki o to bardzo prosty i szybki sposób uzyskałam naprawdę rewelacyjne w smaku, bardzo pożywne danie, które serdecznie polecam przygotować na imprezę w większym gronie przyjaciół, ale także w …
Potrzebujemy: - pęczek szparagów - grillowana pierś z kurczaka - 2 jajka - suszone pomidory - roszponka - świeży pomidor - koper - szczypior - oliwa z oliwek - sól …
Składniki: 2 jajka mała puszka groszku kiszony ogórek mały kawałek cebuli (nie za dużo, bo będzie też szczypiorek) łyżka majonezu porządna garść siekanego szczypiorku porządna garść posiekanej natki pietruszki sól …
Podstawą mojej sałatki jest jaśminowy ryż połączony z chutney oraz podsmażone kawałki indyka z pastą curry, a do tego słodko-kwaśne śliwki i kolorowe warzywa: groszek zielony, czerwona cebula, żółte pomidorki …
Liście rośliny zawierają duże ilości kwasu foliowego, mikroelementów jak również są bogatym źródłem prozdrowotnego sulforafanu, składnika typowego dla roślin kapustnych i rzepowatych. Parę słów o musztardowcu Musztardowiec to ogólna nazwa …
Składniki: makaron ryżowy 130 g, pomidor 1 szt, ogórek 1 szt, kukurydza konserwowa pół puszki, natka pietruszki posiekana 3 łyżki, oliwa z oliwek 5 łyżek, czosnek 2 ząbki, musztarda 0,5 …
Więcej surówkowych i sałatkowych inspiracji znajdziecie tutaj: Sałatki i surówki – przepisy Sałatka z makaronem ryżowym, szynką i papryką – Składniki: 100g makaronu w kształcie ryżu 1 czerwona papryka pół …
Składniki: 2 marchewki 1 cebula 20 dag kaszy kuskus 2 puszki tuńczyka 4 jajka 10 dag sera żółtego szczypiorek majonez sól pieprz Wykonanie: Marchew pokroić w kostkę i ugotować. Przyznam …
Sezon na truskawki r ozpoczęty, atrakcyjne ceny-przynajmniej na katowickiej giełdzie, zachęcają do truskawkowych szaleństw. Wczoraj kupiłam koszyk czyli 2 kg truskawek po 8 zł i 9 zł-różne odmiany.
TO KULINARNE WYZWANIE!, gdzie do wygrania jest cała masa, bardzo cennych nagród! WARTOŚĆ ENERGETYCZNA: 142,8 kcal/100 g SKŁADNIKI: - 110 g twarogu półtłustego - 1 puszka tuńczyka w kawałkach w …
Składniki 3 pomidory malinowe pokrojone w kostkę 1 puszka kukurydzy, odsączona 1 puszka czerwonej fasoli, odsączona 6 ogórków gruntowych pokrojone w kostkę 10 małych korniszonów pokrojone w plasterki posiekany szczypiorek …
Mamy tu mieszankę sałat (botwinka i sałata rzymska), chrupiące ogórki i cebulę, soczyste pomidory, kremowe awokado, miękkiego kurczaka, słodkie mango i oczywiście miodowy vinaigrette! A jej miodowy vinaigrette nie mógłby …
Proponuję Wam dzisiaj przygotowanie buraków w formie wg. mnie możliwie najsmaczniejszej, jeśli jednak nie macie piekarnika lub po prostu ochoty na ich pieczenie, zawsze możecie je ugotować lub zakupić już …
;) Składniki: 100g kaszy bulgur 1 duży mięsisty pomidor 2 gruntowe ogórki 1 nieduża czerwona cebula pół szklanki zielonego groszku (może być mrożony) 2-3 łyżki gotowanej cieciorki (opcjonalnie) pół pęczka …
