Składniki /1 porcja: – garść jarmużu – 2 garść malin (mogą być mrożone) – 1 banan – 1 łyżeczka lnu mielonego – 250 ml wody Przygotowanie: Poza tym zawarty w …
Czy wiesz, że około 90% Polaków ma niedobór witaminy D? Jest to dosyć niebezpiecznie, ponieważ oprócz wpływu na nasz nastrój i ogólne samopoczucie ma również wpływ na rozwój kości, zwiększa …
Jest bardzo prosta w przygotowaniu, pożywna i doskonale sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i w drugiej połowie dnia – na obiad tudzież kolację. A nazwa ów sałatki jest nie …
Sklepowe odżywki i maski nigdy nie doprowadzą naszych włosów do zdrowego wyglądu, jeśli nie dostarczymy im składników odżywczych od wewnątrz. Porost włosa zaczyna się w cebulce, a włosa, który już …
Roszponka z ciecierzycą i pomarańczą składniki dla 4 osób: - 1 opakowanie roszponki - 2 pomarańcze - 40 g migdałów w płatkach - pestki granatu z 1/4 owocu - 100 …
SKŁADNIKI (na dwie miseczki) 4 banany 200 ml soku Hortex z Jabłek z Czarną Porzeczką 3 łyżki jogurtu naturalnego rodzynki łyżeczka nasion chia łyżeczka wiórków kokosowych kilkanaście płatków migdałów 6 …
Skóra twarzy wiele mówi nam na temat tego, co dzieje się w naszym organizmie. Choć często nie zwracamy na to uwagi, jednak oznaki na naszej twarzy wskazują również na niedobory …
Herbata chryzantemowa popularna szczególnie w krajach azjatyckich od lat znana jest przede wszystkim ze względu na właściwości prozdrowotne i walory smakowe. W porównaniu do innych naparów herbatkę tą przygotowuje się …
Przy diecie to bardzo fajne rozwiązanie, taki gęsty napój zapycha na żołądek, jest bardzo zdrowy, a przy okazji jest też smaczny. Składniki: 1 jabłko 1/2 grejpfruta 1/2 kiwi 2 spore …
Na blogu znajdziecie też przepisy na inne dania przygotowane zgodnie z zasadami diety dr.Dabrowskiej: - ryż z kalafiora z marchewką - wegański wywar warzywny - zupę z kiszonych ogórków - …
Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 1 banan – 1 marchew – 1 łyżka siemienia lnianego mielonego – 300 ml wody Przygotowanie: Banana obieramy i wrzucamy do blendera. Marchew …
Składniki na 4 porcje - 1 litr : 2 mango 2 pomarańcze 2 banany 8 łyżek jogurtu naturalnego 2-4 łyżeczki cukru (wg uznania) Udostępnij Zapisz deser domowy koktajl mango na …
