Składniki: 180 g zimnego naturalnego jogurtu 1 czubata łyżeczka kawy zbożowej 3/4 łyżki nasion chia 1 obrany banan mleko (u mnie około 1/4 szklanki, dodajemy taką ilość, by konsystencja koktajlu …
Składniki /2 porcje: – duża garść jarmużu – 1 średni ogórek – 1/2 melona kantalupa – 1 jabłko – sok z 1/2 cytryny Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa myjemy i …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – ¼ szklanki lodu – 2 zamrożone banany – 1 łyżeczka esencji z wanilii – ¼ szklanki orzechów nerkowca – ½ szklanki truskawek – ¼ …
Składniki jakich będziemy potrzebować: – 1 duży banan – 2 łyżki syropu klonowego – 1 łyżka cynamonu – 3 łyżeczki masła orzechowego – szczypta soli himalajskiej – 3 łyżeczki proszku …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 125 ml wody kokosowej – 1,5 łyżki cynamonu organicznego – 1 łyżeczka esencji z wanilii – 1 banan zamrożony – 2 łyżki jagód Goji …
Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 67, 1 kcal białko – 2,8 g tłuszcze – 2,0 g węglowodany – 10,7 g Składniki: 200 g borówek 1 banan 200 …
Koktajl jaglany ze śliwkami, brzoskwiniami i bananem / 2 porcje Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 3 śliwki 2 małe brzoskwinie 1/2 banana 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej (lub więcej) Przygotowanie: …
Koktajl jaglany z brzoskwinią / 2 porcje Składniki: 400 ml maślanki 1 brzoskwinia 3-4 czubate łyżki ugotowanej kaszy jaglanej miód lub inny zamiennik cukru do smaku (można pominąć) Nie martwcie …
1,5 szkl truskawek 0,5 szkl borówek amerykańskich 0,5 szkl wody lub kilka kostek lodu 1 łyżka miodu (można więcej) 3 łyżeczki ziaren chia 0,5 szkl borówek amerykańskich 0,5 szkl wody …
Składniki /1 porcja: – 1/2 pęczka natki pietruszki – 1 jabłko – 1 banan – 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – 200 ml wody Przygotowanie: Owoce i natkę myjemy. W koktajlu …
Najlepszy zimny oczywiście! Koktajl ogórkowy / 1 porcja Składniki: 1 ogórek szklarniowy 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka posiekanego koperku sól do smaku (opcjonalnie) Przygotowanie: Do kielicha blendera wlewamy jogurt …
Składniki: 2 duże banany 1 szklanka mleka 1 kulka lodów waniliowych Wykonanie: Banany pokroić i wrzucić do naczynia. Fajnie sprawdzi się, na drugie śniadanie, lub podwieczorek. Jest to, też dobry …
W naszym serwisie znajdziesz ponad 90000 domen na sprzedaż, a nasi klienci dokonują kupna domeny co 8 minut — Zobacz domeny na sprzedaż » Najskuteczniejsze przechwytywanie domen. Dzięki zaawansowanym metodom …
Mi dziś zdecydowanie wystarczy 😉 Składniki: Przygotowanie: Jabłko obieramy ze skórki, pozbawiamy niejadalnych części i kroimy na mniejsze kawałki. Dziś podaję Wam przepis na jedną porcję, choć zazwyczaj przygotowuję cały …
Koktajl truskawkowy na maślance wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, …
Liczba porcji: 2 Składniki: 150 ml runa migdałowego Mleczni Bracia 1 banan 50 ml ostudzonej kawy espresso ½ szklanki daktyli ¾ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej Przygotowanie: Ja akurat lubię te …
Koktajl truskawkowo-paprykowy - 700 g truskawek - 1/2 papryki - 350 ml rzadkiego jogurtu naturalnego lub kefiru - słodzidło do smaku (opcjonalnie, ja pominęłam) - liofilizowane truskawki od Mixit do …
