Jeżeli Twoje oczy i skóra pod nimi wyglądają na zmęczone to spróbuj zastosować maseczkę, która poprawi krążenie krwi w naczyniach włosowatych. Na kieliszek soku ananasowego wsyp łyżeczkę kurkumy i wymieszaj. …
Jeżeli chcesz odmienić smak mięsa to możesz przygotować do niego pyszny sos. Wystarczy, że do wody po ogórkach dodasz śmietany i trochę majonezu! Zobaczysz, że wyjdzie Ci idealny sos do …
Każda z nas ma w kuchni deskę do krojenia. Ale czy dbamy o nią odpowiednio? Deska jest skupiskiem olbrzymich ilości bakterii. Aby skutecznie ją zdezynfekować należy natrzeć ją połówką cytryny …
Jeżeli wyrabiasz ciasto i zauważyłaś, że jest za rzadkie to wstrzymaj się z dodaniem mąki! Staraj się zagniatać je energicznie przez 3 minuty, dokładnie mieszając ciasto od brzegów po środek. …
Jeżeli chcesz aby twarożek w plastikowym opakowaniu dłużej zachował swoją świeżość to koniecznie trzymaj go w lodówce dnem do góry! Zobaczysz, że dzięki temu twarożek będzie dłużej świeży.
Jeżeli zdecydowałaś się zacząć odchudzać to musisz wiedzieć, że najgorsze co może być to rezygnacja z posiłku. Jeżeli trzymasz się diety i jesz określone produkty o określonej porze to rezygnacja …
Jeżeli Twój dywan wymaga odświeżenia to możesz to zrobić w bardzo prosty sposób. Wystarczy, że posypiesz go skrobią kukurydzianą wymieszaną z sodą oczyszczoną. Aby pozbyć się brzydkich zapachów należy odczekać …
Jeżeli zbliżają się niespodziewani goście to możesz szybko odświeżyć łazienkę przy pomocy cytryny i sody oczyszczonej. Wystarczy, że na połówkę cytryny nasypiesz troszkę sody i przetrzesz wszystkie powierzchnie takie jak …
Jeżeli jesz za dużo i chciałabyś się ograniczyć to zacznij jeść jedno jabłko przed każdym posiłkiem. Jabłko zawiera dużo błonnika więc skutecznie zmniejszy Twój apetyt. Niektórzy wypijają przed posiłkiem szklankę …
Jeżeli się odchudzasz to zadbaj o to aby do surówek, sałatek zawsze dodawać oleje tłoczone na zimno. Dzięki kwasom omega-3 skutecznie oczyścisz naczynia krwionośne, a także pozbędziesz się toksyn.
Jeżeli chciałabyś zacząć zdrowy tryb życia to zacznij od oczyszczenia organizmu. Wystarczy, że do wody którą będziesz piła w ciągu dnia dodasz sok z wyciśniętej cytryny. Sok zawiera kwasy, które …
Jeżeli dużo trenujesz np biegasz lub jeździsz dużo na rowerze to z pewnością często czujesz, że mięśnie Twoich nóg są obolałe. Jeżeli ból bardzo Ci dokucza to przygotuj sobie gorącą …
Jeżeli nie czyściłaś nigdy filtru z okapu to z pewnością jest cały zapchany syfem. Aby go domyć namocz szczotkę w wybielaczu i dokładnie przetrzyj filtr. Następnie zostaw wszystko na kilka …
Warto jeść ziemniaki do obiadu. Aby pokryć zapotrzebowanie naszego organizmu na witaminę C należy spożyć ok 30 dag ziemniaków. Ziemniaki również dostarczą nam błonnika, wapnia i magnezu. Łącząc ziemniaki z …
Jeżeli masz problemy z zasypianiem to wprowadź do swojej diety morele! Jedz regularnie 3 morele do kolacji, a zaczniesz szybciej zasypiać. Morele zawierają dużo magnezu, a także wiele innych witamin …
Jeżeli chcesz przygotować sobie maseczkę wygładzającą to musisz ubić pianę z białka, a następnie rozgnieść 20 owoców czereśni. Dodaj do tego łyżkę oliwy, wymieszaj i nanieś na skórę. Zmyj surowym …
Jeżeli chcesz zrobić sobie dyniowe mleczko oczyszczające to weź szklankę miąższu z dyni i zmiksuj na gładką masę, a następnie dodaj szklankę naturalnego jogurtu. Po wymieszaniu wstaw do lodówki na …
Jeżeli Twoja twarz ciągle się świeci to wypróbuj okłady z grejpfruta! Wystarczy, że położysz na twarzy kilka plasterków tego owocu i przykryjesz je gazą. Po 15 minutach opłucz twarz w …
