Inspiracja na marzec: Banany w czekoladzie! 17:07 1 banan , czekolada , inspiracja Każdego banana zanurz w czekoladzie i obtocz w ulubionych dodatkach. Na pewno zachwycisz tym swoich gości😁 POTRZEBUJESZ: …
Eksperci z Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego obserwowali przez trzydzieści lat dwanaście tysięcy osób pod kątem ich odżywiania. Jak się okazało, u osób, które jadły najwięcej glutenu, ryzyko zachorowania na cukrzycę było …
Śniadania - JAJKO W KOSZULCE NA TOŚCIE Z AWOKADO
Obiad - PENNE Z PESTO SZPINAKOWYM, BROKUŁAMI I GROSZKIEM
Pyszne babeczki, na orzechowym spodzie, z kremem z limonki, awokado i kiwi. Miód - 3 łyżeczki (ja nie dodaje miodu) Kiwi, obrane - 2 sztuki. Kiwi, obrane - 2 sztuki. …
#Liście laurowe - od lat stosowane są podczas odchudzania jako środek pobudzający metabolizm, spalanie tkanki tłuszczowej i oczyszczanie organizmu. Pomaga usunąć z jelit niestrawiony pokarm, dzięki temu doskonale wspomaga trawienie …
ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH I NA BOCZKI 💜 Wyzwanie 300 brzuszków 💜 Płaski brzuch w 30 dni
Składniki 1 puszka czerwonej fasoli 1 banan 2 jajka 2 łyżki oleju koksowego 3 łyżki prawdziwego kakao 2 łyżki ksylitolu (można zastąpić np. miodem lub syropem klonowym!) 1/2 łyżeczki sody …
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Ulubiona mąka - 2 łyżki. Kakao- 2 łyżki. przepis na czekoladowe, pyszne, zdrowe ciasteczka z płatkami owsianymi i ziarnami. Na formie, wyłożonej papierem do pieczenia nakładać łyżką ciasteczka i delikatnie …
Ananas : cud medycyny niekonwencjonalnej, ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe, odchudzające, wspomaga pracę układu pokarmowego, niweluje infekcje układu oddechowego, pomaga w budowaniu masy mięśniowej, wspomaga układ odpornościowy : cud medycyny niekonwencjonalnej, …
Młody jęczmień jest bogactwem witamin i minerałów, które doskonale wpływają na zdrowie oraz urodę. Zawiera on między innymi beta - karoten (więcej niż w marchwi!), witaminę C, witaminy z grupy …
Smaczne, szybkie i proste! Fit rafaello Składniki pół szklanki kaszy jaglanej szklanka mleka 1,5% 2 łyżki miodu wiórki kokosowe Przygotowanie Kaszę jaglaną przepłukać kilka razy (ciepła-zimna woda) Następnie zagotować ją …
Drukuj Zdrowe rafaello z kaszy jaglanej ok. 30 kuleczek Składniki 100 g kaszy jaglanej 1 łyżka oleju kokosowego 5 łyżek erytrolu/ksylitolu lub cukru 5 łyżek płatków jaglanych 2 łyżki mąki …
TRENING CAŁEGO CIAŁA 💜💜 10 min Ćwiczenia Na Odchudzanie i Spalanie Tłuszczu z gumą fitness
Pikantne jedzenie nie tylko wielu nam smakuje, ale również doskonale wpływa na nasze zdrowie. Co dzieje się w organizmie, kiedy jesz posiłek w pikantnymi przyprawami? #Spalasz więcej kalorii Pikantne jedzenie …
Z naszych przepisów, wybrałyśmy trzy najprostsze, a zarazem najpyszniejsze: – szybkie naleśniki z mąki kasztanowej z owocami! – pyszne smoothie z mango – a na deser genialne muffiny! Przykładowo, w …
Dlaczego warto jeść jarmuż? posiada właściwości przeciwzapalne zawiera silne przeciwutleniacze bogaty jest w witaminy: K, B i C zawiera dużo karotenoidów i wapnia oraz żelaza ma właściwości przeciwnowotworowe chroni przed …
