Jajko strona 30

Pasta z zielonego groszku

Składniki: puszka zielonego groszku 1 jajko 1-2 łyżki jogurtu naturalnego 1-2 ząbki czosnku odrobina soku z cytryny sól, pieprz słodka i ostra papryka w proszku Przygotowanie: Groszek odsącz z zalewy …

Dietetyczna zapiekanka

W końcu większość czasu to oczekiwanie aż zapiekanka się upiecze, a wtedy możecie zrobić mnóstwo innych rzeczy ;) Składniki na jedną porcję: - Ziemniaki - 2 - 3 sztuki - …

DROŻDŻÓWKI Z MALINAMI 150 KALORII

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

DOMOWY BUDYŃ WANILIOWY

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Wytrawne naleśniki Pancakes

Śniadania - Wytrawne naleśniki Pancakes

Frittata z łososiem

Tworzona na tysiące sposobów, z tego co się miało pod ręką, ważne aby przy spożywaniu, była zimna , a i robiła się szybciuśko! Składniki - 4 jaja od szczęśliwych i …

Makaron z tartą cukinią w sosie śmietanowym

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Herbaciana pierś z kurczaka w zielonej panierce

Składniki 1 pierś z kurczaka 1 łyżka Herbaty Ziemiańskiej firmy Eco Blik 2 łyżki oleju 1 jajko 1 łyżka śmietany 1 łyżeczka mielonego młodego jęczmienia bułka tarta sól pieprz 1. …

ANANAS W KOKOSOWYM CIEŚCIE

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Lekka sałatka ziemniaczana z sałatką z jajek - bo oddzielnie razem smakują lepiej :)

I kolor oczywiście :) To pyszne, nieskomplikowane danie jest świetne na drugie śniadanie (nadaje się idealnie do pudełka - jajka nie pachną intensywnie dzięki sosowi na bazie jogurtu, a szczypiorek …

Warstwowa sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Sałatkę układam warstwowo w wysokiej misce zaczynając od dołu: białko cebula pierwsza puszka tuńczyka połowa kukurydzy majonez (tyle, aby pokrył kukurydzę) majonez przyprószam pieprzem 2/3 sera żółtego druga puszka tuńczyka …

TOSTY FRANCUSKIE Z BITĄ ŚMIETANĄ, MIODEM I OWOCAMI

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

DIETETYCZNY SERNIK WANILIOWY 175 KCAL !!!

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

ZAPIEKANY BANANOWY BUDYŃ

Podaję również kaloryczność potraw, tak aby każdy mógł dostosować swoją dietę pod siebie oraz istotne informacje odnośnie niektórych produktów spożywczych.

Jak sprawnie pokroić jajko?

Jeżeli chcesz pokroić ugotowane na twardo jajko, np w plasterki na kanapki to zamocz nóż w zimnej wodzie! Dzięki temu żółtko nie przylepi się do noża podczas krojenia.

Jajko w parówce

Składniki: - 1 parówka - 1 jajko - vegeta Przygotowanie: - Parówkę nacinamy wzdłuż, zostawiając z jednej strony około 1 cm. - Wywijamy na zewnątrz parówkę, tworząc serce, a na …