Magnez jest bardzo ważnym mikroelementem. Posiada bardzo duże znaczenie dla wielu procesów zachodzących w naszym organizmie. Niestety, bardzo wiele rzeczy, takich jak aktywność fizyczna, przemęczenie, picie alkoholu i zbyt dużej …
Odchudzanie to temat numer 1 w dzisiejszych czasach. Szczególnie w okresie wiosennym i letnim zastanawiamy się, co zrobić, aby nasza sylwetka wyglądała lepiej. Oprócz diety i ćwiczeń szukamy również trików, …
Jeśli chcemy świadomie planować swoje macierzyństwo i przyszłość musimy poznać fakty na temat antykoncepcji. Niestety, istnieje wiele mitów, w które wierzy bardzo wiele osób. Czas je w końcu obalić. #Pigułki …
Wokół odżywiania i gotowania narosło wiele mitów. Na szczęście większość z nich na bieżąco jest obalana. Jednak pozostaje wciąż kilka takich, w które z jakiegoś powodu nie chcemy przestać wierzyć. …
Mycie rąk jest pierwszym krokiem do utrzymania swojego zdrowia z normie. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy wirus grypy łatwo się rozprzestrzenia. Jednak istnieje wiele mitów na temat tej prostej czynności, …
Herbata jest drugim pod względem częstotliwości spożycia napojem na świecie. Więcej od herbaty pijemy jedynie wody. Herbata posiada prozdrowotne właściwości i ma przyjemny smak. Czy picie jej w dużych ilościach …
Czy szpinak jest aż tak zdrowy? Mity na temat jedzenia #Szpinak doskonałym źródłem żelaza – MIT fot. shutterstock Nie wszyscy przepadają za szpinakiem. Jednak znajduje on swoich zwolenników wśród osób …
Z trądzikiem zmaga się większość osób na pewnym etapie swojego życia. Co ciekawe, może on nas dopaść niezależnie od wieku. Istnieje na jego temat wiele mitów, które warto obalić, aby …
Włosy dla kobiety są bardzo ważnym elementem jej zewnętrznego wyglądu. Staramy się więc o nie dbać. Niestety, skupianie się na włosach jest również powodem powstawania wielu mitów na ich temat. …
MIT: mydło zabija bakterie. Prawda: mydło tylko zmywa bakterie z ciała bez zabijania ich. MIT: jeśli połkniemy gumę, ona zostanie w naszym żołądku nawet na kilka lat. Prawda: guma zostaje …
Otacza nas sporo mitów na temat tego, co mężczyźni uważają za atrakcyjne i jakie cechy kobiet najbardziej im się podobają. W rzeczywistości jest trochę lub nawet całkiem inaczej. Dzisiaj więc …
1. Mit: Należy ćwiczyć tak często, jak to możliwe. Prawda: Jeśli ćwiczysz codziennie nie dajesz organizmowi i mięśniom czasu na regenerację, a to obniża efekty ćwiczeń. 2. Mit: Kobiecie, która …
Wiele z nas, pomimo tego, że bardzo nie chcemy, ulega reklamom kosmetyków, które wpajają nam, że po użyciu jakiegoś produktu nasza twarz będzie wyglądać na 20 lat mniej, nasze włosy …
Jeśli chodzi o informację dotyczące odżywiania Internet jest niczym Dziki Zachód: wszystko jest dozwolone. Na stronach internetowych roi się od informacji dotyczących sfery zdrowego żywienia, co tylko utrwala w naszych …
Gotowanie i mitologia mają wbrew pozorom wiele spójnego. Kulinarne mity są przekazywane z pokolenia na pokolenie, a w efekcie przepisywane z książki kucharskiej do książki kucharskiej. Powstałe przez lata mądrości …
