Poradnik strona 20

14 pomysłów na niebanalne prezenty świąteczne!

Moim pomysłem na prezent dla osób lubiących dostawać coś co nie będzie później kurzyło się na półce będzie magnetyczny stojak na przyprawy. Idealnym pomysłem na prezent dla osoby żyjącej zdrowo …

Nigdy więcej tłustych plam w kuchni. Szafki i blaty będą jak nowe! Niezawodny sposób!

Tłuste plamy na blacie i szafkach w kuchni doprowadzają Cię do szału? Kuchnia to miejsce w domu, gdzie utrzymanie idealnego porządku to niemal wyzwanie. Znamy jednak super sztuczki, które pomogą …

10 zastosowań wody po ogórkach! Już jej nigdy nie wylejesz!

Zdecydowanie ogórki kiszone to jeden z ulubionych przysmaków Polaków. Poza walorami smakowymi, dostarczają do organizmu bakterie odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej, tak więc wspomagają układ trawienny. Dodatkowo świetnie pomagają …

Jaki posiłek po treningu? Zobacz co jeść po wysiłku fizycznym!

Po każdym treningu, bardzo istotnym jest dostarczenie składników odżywczych niezbędnych do prawidłowej regeneracji mięśni. Zobacz, co powinno się jeść po wysiłku fizycznym! Co jeść po treningu? Po ćwiczeniach fizycznych, w …

To może uratować ci życie! Samobadanie piersi- instrukcja!

Wszystkie wiemy jak istotne jest badanie piersi. Instrukcje do badania możemy znaleźć w przychodniach, gabinetach lekarskich, a nawet internecie. Ale czy są wszystkie są tak samo skuteczne? Badanie nie tylko …

Jak upiec CHRUPIĄCE frytki w piekarniku?

Frytki to zdecydowanie jeden z najbardziej lubianych przysmaków wielu osób. Ale czy tylko te smażone na oleju są tak smaczne i chrupiące? Mamy sposób na pyszne frytki upieczone w piekarniku! …

15 przedmiotów, których NIE WOLNO wkładać do zmywarki!

Zmywarka to sprzęt gospodarstwa domowego, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie życia. Czy jednak wiemy na pewno, jak się ją użytkuje i czy wszystko można w niej myć? Otóż …

Odchudzanie hipnozą - HIT czy KIT? Czy warto?

Nadmierny tłuszcz na udach, pośladkach, nieznośna oponka na brzuchu, to problem wielu kobiet, którym ciężko jest trzymać się restrykcyjnych diet. Co robić, by odchudzanie było bardziej efektywne i zniknął problem …

Nie susz ubrań w domu! Zobacz dlaczego!

Suszenie ubrań na suszarce rozłożonej w łazience lub pokoju jest częstą czynnością, szczególnie o tej porze roku. Ale czy nie ma to dla nas konsekwencji zdrowotnych? Okazuje się, że niestety …

Dlaczego włożyła tabletkę od zmywarki do piekarnika? Super trik!

Tłusta, brudna blacha w piekarniku? Mamy sposób jak doprowadzić piekarnik do porządku! Domowy sposób na brudną blachę Bardzo często domowe sposoby są najlepsze, gdy nie możemy poradzić sobie z zabrudzonymi …

Nie tylko z mięsa! 7 przepisów na tatara!

Bez wątpienia tatar jest kojarzony z tradycyjnym polskim daniem, chociaż jego receptura narodziła się prawdopodobnie we Francji. Mimo, iż znany jest nam przede wszystkim jako danie z siekanej wołowiny, istnieją …

Zaparowane okna? To już nie będzie twój problem! Mamy na to sposób!

W okresie zimowym, zaparowane szyby w oknach to problem w większości domów. Jak temu zaradzić? Otóż znamy na to sposób! Przyczyny Zaparowane okna są skutkiem różnicy temperatur wewnątrz i na …

HIT! Aromatyczny napój jogina, który stawia na nogi!

Dodająca energii herbatka jogina, to idealny napój na chłodne jesienne dni. Dzięki aromatycznym przyprawom, pięknie pachnie i rozgrzewa, dodając energii na cały dzień! Przepis na herbatkę! Składniki: 2-4 plasterki świeżo …