Do szczęścia wystarczą tylko 3, a w skrajnych przypadkach nawet 2 składniki: -szklanka płatków owsianych -2 mniejsze banany lub jeden duży -pół paczki wiórków kokosowych (ok.50g) - składnik opcjonalny Banany …
Targom towarzyszyć będzie wiele atrakcji dla dzieci i dorosłych, w tym m.in.: pokazy kulinarne wręczenie Medali Targów Smaki Regionów warsztaty dla dzieci w minipiekarni przez Stowarzyszenie Rzemieślników Piekarstwa RP owocowo-warzywne …
Kanapki zna i kocha każdy z nas. Głównie dlatego, że możemy położyć na nich wszystko co lubimy. Dodatkowo są szybkie i proste w przygotowaniu. Czego chcieć więcej? Głównym składnikiem tradycyjnych …
Dobre maniery i umiejętność zachowania się w różnych miejscach i sytuacjach są naszą wizytówką. Restauracja jest miejscem, gdzie dobre maniery i zasady zachowania są szczególnie ważne. Odpowiednie odkładanie sztućców, czy …
Polecam pić na łonie natury, w ogródku, na działce, czy w parku. Wpływa on też dobrze na metabolizm tłuszczu, pracę mitochondriów i (na podstawie badań) rozwój masy mięśniowej i wzrost …
10 prostych sposobów na przedłużenie świeżości warzyw i owoców. Każdemu z nas choć raz zdarzyło się wyrzucić sporą ilość owoców lub warzyw, ponieważ zwyczajnie się zepsuły. Warzywa i owoce nie …
Gotowanie i mitologia mają wbrew pozorom wiele spójnego. Kulinarne mity są przekazywane z pokolenia na pokolenie, a w efekcie przepisywane z książki kucharskiej do książki kucharskiej. Powstałe przez lata mądrości …
Słoiki to idealny sposób na pakowanie zdrowych posiłków chociażby do pracy, które z łatwością zastąpią nam obiad każdego dnia. „Słoje ze względu na swoja budowę oferują dodatkowy system kontroli, stanowiący …
Na odchudzanie składa się wiele czynników, które pozwalają nam osiągnąć większe sukcesy w walce z kilogramami. Odpowiednia zdrowa dieta i ćwiczenia to podstawa każdego procesu odchudzania, ale istnieją naturalne sposoby …
Ciasta - Zawsze udany biszkopt
Niewielka ilość cynamonu codziennie, na przykład pół łyżeczki na porannej grzance, wystarczy, aby poziom trójglicerydów i całkowitego cholesterolu spadł o 12-30 proc. Jest to wniosek, jaki na podstawie badań wysunęli …
Wybór odpowiedniego rodzaju naparu czy ziaren jest ważny, ale równie ważne jest znalezienie dobrej, ładnej filiżanki do ich picia – w tradycji zapisano, że najlepszą herbatę pije się tylko z …
Trudno jest odżywiać się w 100 proc. zdrowo, szczególnie gdy po 8 godzinach spędzanych w pracy, mamy jedynie ochotę zjeść coś na szybko. Bardzo często odpuszczamy sobie gotowanie zdrowych posiłków …
