Koktajl odchudzający z selera naciowego i kiwi Składniki: 2 łodygi selera naciowego 1 owoc kiwi 1 łyżeczka miodu wielokwiatowego 1/2 szklanki zimnej wody Przygotowanie: Łodygi selera naciowego myjemy, kroimy w …
Składniki: (1-2 małe porcje) - 5 marchewek - sól i pieprz do smaku - oliwa z oliwek - kilka kropli soku z cytryny - świeży rozmaryn do dekoracji Przygotowanie: Marchewkę …
warto rozpoczynać nimi dzień i stworzyć swoje małe, zdrowe działo sztuki, które dzięki jogurtowi naturalnemu, jabłkom i płatkom owsianym z miodem da nam siłę, energię i pozytywnie nastawi nas na …
Obiad - Dietetyczne burgery z warzyw
Gorąco polecam, bo sezon na szparagi wkrótce minie :( SKŁADNIKI (na 1 porcję) 2-3 jajka 4-5 szt. szparagów 50 g fety 1 łyżka siekanego szczypiorku 1 łyżeczka oliwy sól pieprz …
Składniki: (na 1 porcję) - 1 banan - 1 łyżka stołowa suszonych owoców Goji - 2 łyżki gorącej wody - garść świeżych malin - 3/4 szklanki kefiru- najlepiej nisko tłuszczowego …
Koktajle - MIŁOSNY koktajl warzywny
Koktajle - Zielony koktajl Arbuz + Roszponka
Składniki: (na 1-2 porcje) - 200 ml świeżo wyciskanego soku z marchwi - 100-150 g truskawek - 50 ml kefiru - łyżeczka soku z cytryny - 1 banan Przygotowanie: 1. …
Sprawdź dlaczego powinniśmy jeść jarmuż!
Patrzysz na metamorfozy innych kobiet i zastanawiasz się jak zacząć? Koniecznie przeczytaj ten post!
