Składniki
-
1,5 szklanki ugotowanej ciecierzycy (ok. 0,5 suchej ciecierzycy przed ugotowaniem)
-
1 średnia cukinia
-
1 jajko
-
1 mała cebula
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka masła orzechowego Primavika
-
0,5 łyżeczki soli
-
0,5 łyżeczki chilli
-
szczypta imbiru
-
kilka listków bazylii
-
mąka do obtoczenia kotletów (u mnie sojowa)
-
oliwa z oliwek do smażenia
Dodatki do burgerów:
-
bułki orkiszowe (zrobiłam z wg tego przepisy)
-
ketchup bez dodatku cukru Primavika
-
sałata
-
korniszony
-
pomidorki koktajlowe
Przepis
Ciecierzycę moczyć całą noc, na następny dzień ugotować lub użyć z puszki. Cukinię zetrzeć na grubych oczkach, posolić szczyptą soli i odstawić. Cebulę i czosnek posiekać w kostkę i podsmażyć na odrobinie oliwy z oliwek z dodatkiem soli (najpierw podsmażyć cebulę, po chwili dopiero dodać czosnek, aby go nie przypalić). Ciecierzycę zblenować, z cukinii dobrze odcisnąć nadmiar wody i przełożyć do cieciorki. Dodać do nich cebulę z czosnkiem, masło orzechowe, jajko, posiekaną drobno bazylię oraz przyprawy i dokładnie wymieszać rękami do połączenia się składników w zwartą masę. Gdyby masa była za mokra, bo np. cukinia będzie miała dalej dużo wody, można dodać odrobię otrębów, bułki tartej lub siemienia lnianego. Z masy uformować kulki, obtoczyć w mące, następnie lekko spłaszczając ułożyć na patelni grillowej lub zwykłej posmarowanej odrobiną oliwy. Smażyć po kilka minut z obu stron, delikatnie obracając, aby burgery się nie rozpadły.
Podawać z ulubioną bułą i dodatkami lub wykorzystać moją propozycję podania ;)