Brokuły strona 13

Frittata z brokułami i serem

Przygotowanie 15 minutes Gotowanie 30 minutes Czas całkowity 45 minutes Składniki: ok. 200g różyczek brokuła 2 małe czerwone cebulki 2 ząbki czosnku ok. 70g sera feta ok. 70g drobno tartego …

Kotlety ziemniaczano - brokułowe

Ugotowane warzywa dusimy przy pomocy tłuczka do ziemniaków i dodajemy bułkę tartą (dajemy tyle bułki, aby masa miała konsystencję jak na kotlety mielone). Składniki: Brokuł i ziemniaki gotujemy w lekko …

ZIELONY KREM BROKUŁOWO-SZPARAGOWY

Zupy - ZIELONY KREM BROKUŁOWO-SZPARAGOWY

Sałatka brokułowa z sosem koperkowym

Składniki: 1 brokuł 1 puszka kukurydzy konserwowej około 300 g pomidorków koktajlowych pęczek szczypiorku 5 łyżek śmietany 1 łyżka majonezu sos ziołowo - koperkowy pęczek koperku Przygotowanie: Brokuła myjemy, dzielimy …

Tagliatelle w sosie śmietanowo-jogurtowym

Poniżej znajdziesz przepis na pyszny i szybki obiad z sosem brokułowym w roli głównej, który jest bardzo lubiany przez moją rodzinę, a szczególnie przez dzieci. Na szczęście nie muszę dzieciom …

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem i brokułami

Składniki: 250 g mięsa z piersi kurczaka 1 brokuł (ok. 500 g) 1/2 małego bakłażana 1 mała cebula 100 g ryżu (1 torebka) 300 g śmietany 18% 200 g żółtego …

Pyszny i szybki makaron z brokułami i sosem serowym

Składniki: około 250 g makaronu spaghetti lub bavette (połowa opakowania) 1 średni brokuł 2 łyżki masła 2 łyżki mąki 500 ml mleka 1 ser camembert (120 g) czosnek granulowany do …

Szaszłyki z białą kiełbasą i brokułami

Składniki: 6 białych surowych kiełbas pół brokuła 2 czerwone cebule 2 gałązki świeżego majeranku Patyczki do szaszłyków wkładamy do wody, odstawiamy na 15 minut (nie spalą się podczas grillowania). Z …

Ryż z łososiem i brokułami gotowany na parze

Łosoś i brokuły ugotowane na parze i podane z ryżem. Autor: Unknown o 2/07/2017 10:16:00 PM Wyślij pocztą e-mail Wrzuć na bloga Udostępnij w usłudze Twitter Udostępnij w usłudze Facebook …

Wegetariański krem z brokułów pełen zdrowia

Brokuły są doskonałym składnikiem diety osób odchudzających się ponieważ zawierają mało kalorii i są bogate w błonnik, który wypełnia żołądek na długo dając uczucie sytości. Wiem co jem Brokuły stanowią …

Kurczak z brokułami w mleku kokosowym

Składniki: 300 g mięsa z piersi kurczaka 500 g brokułów 400 ml mleka kokosowego 1 łyżka oleju kokosowego 1 łyżeczka suszonego imbiru 1 łyżeczka suszonego kminu rzymskiego 1 łyżeczka soli …

Makaronowa zapiekanka z łososiem i brokułem

200g makaronu brokuł 250 g łososia wędzonego na gorąco 200 g żółtego sera (np cheddar) 250 ml mleka 50 ml kremówki 125 g serka śmietankowego np Philadelphia 100 g sera …

Makaron z brokułami i suszonymi pomidorami

Autor: Unknown o 9/03/2016 02:21:00 PM Wyślij pocztą e-mail Wrzuć na bloga Udostępnij w usłudze Twitter Udostępnij w usłudze Facebook Udostępnij w serwisie Pinterest Pierś z kurczaka w suszonych pomidorach …

Zapiekanka makaronowa z boczkiem i brokułami

Składniki: (na 4 - 5 porcji) - 200 g makaronu pełnoziarnistego - 250 g dobrego boczku wędzonego - 1 brokuł - 250 g mozzarelli (2 kulki) - 1 puszka pomidorów …

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie serowym

Przepis na makaron z kurczakiem i brokułami w sosie serowymDrukuj przepis Składniki - 200 g piersi z kurczaka - 100 g brokułów - 100 g złotego sera pleśniowego - 250 …

Placuszki z brokułami, szynką i serem

Zobacz też: Placuszki z kalafiora Placuszki z brokułami, szynką i serem Drukuj przepis Składniki 1 brokuł 20 g sera żółtego 20 g szynki mała cebulka pół szklanki bułki tartej 2 …

Omlet z brokułami i kozim serem

A teraz zapraszam na mój przepis 🙂 Składniki: 4 jajka garść mrożonych brokuł* około 60-70 g koziego sera 1 – 1 i 1/2 łyżki oleju do smażenia sól himalajska i …

Chłodnik z brokułów

Zupę podawać dobrze schłodzoną, przybraną pestkami granatu lub cząstkami świeżej papryki – ważny jest akcent kolorystyczny. Zobacz także Brokuła podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie. 1 brokuł 1 …