Wega strona 10

SMOOTHIE Z TRUSKAWKAMI I NASIONAMI CHIA

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

SAŁATKA Z BOBU I SZPARAGÓW

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

PIECZONE WARZYWA Z LASKĄ CYNAMONU

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Kopiec kreta- wegański & fit

SKŁADNIKI: NA CIASTO: szklanka mąki jaglanej 1/3 szklanki ksylitolu 1/2 szklanki mleka migdałowego 1/2 szklanki mleka kokosowego (gęstego) 4 łyżki karobu 1/3 szklanki mąki owsianej NA KREM: 2 banany 1/2 …

Pasta (smalec) z białej fasoli z jabłkiem

Do tego zestawu przydała by się jeszcze cukinia ….

CIASTO MARCHEWKOWE Z NUTĄ KOKOSA (RAW)

Wyrzutów sumienia jednak nie mam, bo czy możemy ofiarować naszemu organizmowi coś lepszego, niż dawka zdrowych kalorii? SKŁADNIKI: - szklanka płatków owsianych - 1/2 szklanki płatków jęczmiennych - 1/2 szklanki …

WEGA SZARLOTKA Z DAKTYLOWYM KARMELEM

SKŁADNIKI: ciasto: szklanka płatków migdałowych 3/4 szklanki mąki ryżowej 1/2 szklanki mąki jaglanej 1/2 łyżeczki soli (himalajskiej) 10 łyżek mleka sojowego 1/4 szklanki ksylitolu 3 łyżki oleju kokosowego masa jabłkowa: …

Koko-daktylowe ciastka

Jeśli szukacie zdrowych ciastek, którymi chcecie poczęstować gości, dzieci, czy zwyczajnie macie ochotę na coś słodkiego, niekoniecznie przepełnionego tłuszczami trans, czy cukrem- to trafiliście idealnie. Z każdym kęsem smakują coraz …

Groszkowe falafele z melisą

groszkowe falafele z cytrynową melisą SKŁADNIKI: - 1/2 szklanki okary - ząbek czosnku - szklanka zielonego groszku (u mnie mrożony-> gotowany na parze) - kilka listków świeżej melisy cytrynowej - …

DOMOWA CHAŁWA LNIANA

Całość przekładamy na papier do pieczenia i rękoma ugniatamy tworząc płaski prostokąt- następnie papier zginamy z każdej strony, zamykając w nim naszą chałwę. Ze skróconego opisu produktu wynikało, że chałwa …

Domowy jogurt sojowy

Słoik owijamy folią aluminiową i ręcznikiem, po czym umieszczamy w ciepłym miejscu na ok 8 godzin (najlepiej na noc). Czarna magia stała się jasna :D SKŁADNIKI 800ml mleka sojowego opakowanie …

Domowy sojowy deserek truskawkowo-kokosowy

SKŁADNIKI: 2 łyżki soi (przed gotowaniem) łyżka mąki kokosowej 150g mrożonych truskawek łyżka mleka kokosowego (gęstego) Jednak chyba tego nie żałuję, samopoczucie jakie dzisiaj mnie ogarnia jest warte 27 godzin …

Pełnoziarniste pierogi z marchewką i cieciorką

SKŁADNIKI: - szklanka żytniej mąki pełnoziarnistej - 1/2 szklanki ciepłej wody - marchewka - 75g ugotowanej ciecierzycy - kawałek imbiru - łyżeczka czarnuszki - przyprawy: pieprz ziołowy WYKONANIE: - mąkę …

WEGAŃSKIE BURGERY Z BROKUŁA, SZPINAKU I TOFU

Fit - WEGAŃSKIE BURGERY Z BROKUŁA, SZPINAKU I TOFU