Mleczna MATCHA LATTE Z BITĄ ŚMIETANĄ to doskonały napój dla urozmaicenia kawowo-herbacianej rutyny. Ponadto świetnie sprawdza się na rozgrzewkę w chłodne dni. Również dla wegan!
Gdy brakuje pomysłów na obiad, warto rozejrzeć się za ofertą produktów, które proponują nam pobliskie stragany z warzywami i skomponować danie na bazie znalezionych składników. Warzywa dają nam nieskończone możliwości …
Burgery całkowicie pozbawione mięsa, szturmem zyskują coraz większą sławę, nie ustępując klasycznej mięsnej wersji tego dania. CZARNE BURACZANE BURGERY pełne smaku, koloru, są wprost idealne na wprowadzenie wiosny na nasze …
Pszenna tortilla w nowej odsłonie – WRAP Z KREWETKAMI! Nie może zabraknąć w nim świeżych warzyw, parmezanu i intensywnego sosu jogurtowego. Idealny na lekki lunch.
Delicje. Kto zje raz, zapomni o pyzach z mięsem. Wegetariańskie pyzy z tofu, grzybów i orzechów są, co tu dużo gadać, po prostu lepsze. Jest to kolejne warzywne danie, o …
Wegańskie SMOOTHIE Z FIG I NERKOWCÓW to idealny pomysł na zdrową i sycącą przekąskę pomiędzy posiłkami. Dodatkowy zastrzyk energii gwarantowany!
TARTA Z JABŁKAMI I JEŻYNAMI na spodzie z ciasta francuskiego to pachnące, owocowe i szybkie w przygotowaniu ciasto. Jeżyny dodają interesującej nuty smakowej (i koloru) klasycznej tarcie z jabłkami.
Miłośników słodkich tart nie brakuje. Warto jednak pamiętać, że wśród tego typu dań istnieje wiele interesujących przepisów w wersji wytrawnej. TARTA ZE SZPINAKIEM właśnie do nich należy. Idealna na romantyczną …
Pieczone pieczarki są doskonałym dodatkiem np. do pieczonego kurczaka, można je podać w ramach samodzielnego dania np. z makaronem ryżowym. Doskonale smakują z kaszą gryczaną, bo generalnie grzyby bardzo lubią …
Sałatka z melona i makaronu, pomidorków koktajlowych, szynki parmeńskiej zesmażonej na chrupko szynki parmeńskiej i rukoli. Słodka, słona, kwaskowa, chrupiąca i soczysta. Idealny pomysł na szybką sałatkę. Wystarczy 15 minut, …
Nasze słodziutkie SEMIFREDDO Z MALINAMI I PISTACJAMI to nic innego jak uproszczona wersja deseru lodowego. Z dodatkiem soczystych malin i charakterystycznych w smaku pistacji powstaje smakołyk idealny, który zrobicie w …
PLACUSZKI MARCHEWKOWE PO INDYJSKU to egzotyczna alternatywa dla klasycznych placków warzywnych. Rozgrzewające, aromatyczne przyprawy, słodka marchewka i kwaskowy jogurt tworzą znakomite połączenie dla wielbicieli kuchni południowej Azji.
SAŁATKA Z KURCZAKA podawana na ciepło, ze zdrowym pęczakiem i brokułami, z cytrynową nutą. Dla osób, które dbają o zdrową i zrównoważoną dietę.
Świeża POLENTA smakuje świetnie z dowolnymi dodatkami. W tej wersji proponujemy ją w towarzystwie chrupiących, maślanych pieczarek i sadzonego jajka. Smak polenty idealnie podkreśla odrobina aromatycznego sera.
Łosoś – bogata w składniki odżywcze ryba-cud. Zawiera dużo witamin, przede wszystkim z grupy B, zdrowych tłuszczy i białka. ŁOSOŚ NA SAŁATCE Z AWOKADO jest idealnym lekkostrawnym lunchem, który przygotujemy …
English muffins to płaskie, drożdżowe bułeczki pszenne, niezwykle popularne w Wielkiej Brytanii, ale i nie tylko. To klasyka śniadaniowa w najlepszym wydaniu, a na dodatek niewymagająca użycia piekarnika! Idealne do …
Sycące i rozgrzewające danie w sam raz na chłodne dni. Toskański gulasz z fasoli z szałwią i odrobiną papryki to znakomita wegetariańska potrawa, którą najlepiej podać z pajdą świeżego chleba.
BAJGLE Z GRILLOWANYMI SZPARAGAMI I BEKONEM łączą kremowość serka z chrupkimi, delikatnymi szparagami i słonym bekonem.
