Tak jak obiecałam, przygotowałam dla Was propozycje śniadań zaliczających się do kategorii białkowo-tłuszczowej. 1) OMLET Z AWOKADO – jedna porcja Składniki: 2/3 jajka 1/4 awokado szczypiorek pomidorki koktajlowe 2 garście …
Masło powinno być białe, a nie żółte - pół szklanki o pojemności 200 ml cukru pudru - 2 i pół szklanki o pojemności 200 ml mąki pszennej, - duże jajko …
• Skład: 70% Arabica, 30% Robusta • Stopień palenia: średni • Zawartość kofeiny: średnia • Opakowanie: 250g • Typ: Kawa mielona • Skład: 100% Arabica • Stopień palenia: jasny • …
Ciasto marchewkowo-owsiane Składniki: * 2 szkl marchwi startej na drobnej tarce * 2 jajka * 3 łyżki oleju * 1/2 szklanki soku pomarańczowego * 1 szklanka płatków owsianych górskich * …
Wytrawne naleśniki z mąki razowej Składniki na ciasto: 200 gramów mąki razowej, 2 jajka, 250 ml mleka, 250 ml wody gazowanej Składniki na farsz: 3 łyżki jogurtu naturalnego, pół paczki …
Jaja kurze całe (3 sztuki) • Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 120 g • Otręby owsiane 60 g • Proszek do pieczenia (1 płaska łyżeczka) • Czosnek (2 ząbki) …
