Blog: Emilia Wróblewska Fitlife strona 3
PIERŚ Z SUSZONYMI POMIDORAMI I CZOSNKIEM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
PROSTE SMOOTHIE Z JARMUŻEM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
DROŻDŻÓWKA ZE ŚLIWKAMI I MĄKĄ PEŁNOZIARNISTĄ
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
ODŻYWCZA SAŁATKA Z KALAFIOREM I JAJKIEM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
OWSIANY SERNICZEK Z PATELNI Z MALINAMI I CZEKOLADĄ
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
KOMPOT ŚLIWKOWY
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
CYNAMONOWE CHLEBKI Z TWAROŻKIEM I DŻEMEM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
BAKALIOWE CIASTECZKA Z CZEKOLADĄ
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
PIECZONA PIERŚ Z KURCZAKA W MIGDAŁACH + SAŁATKA; 410 kcal
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
BARDZO MARCHEWKOWE PLACUSZKI
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
MINI SZARLOTKI Z PŁATKAMI
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
PYSZNY LUNCHBOX - OWOCE, JOGURT I INNE
Składniki: 1 średni banan (ok. 120 g bez skórki) 1 opakowanie jogurtu naturalnego (tu: 180 g) 1 duża nektarynka (ok. 110 g bez pestki) 2 łyżki płatków owsianych (ok. 20 …
SERNICZEK Z PATELNI NA ŚNIADANIE
Składniki na 1 serniczek stanowiący 2 porcje: 100 g półtłustego twarogu 1 płaska łyżka mąki ryżowej (ok. 10 g) 1 płaska łyżka płatków jaglanych (ok. 10 g) 1/2 banana (ok. …
PIERŚ Z KURCZAKA NA ZIELONYM
Fit - PIERŚ Z KURCZAKA NA ZIELONYM
ILE POTRZEBUJESZ KCAL?
Nie wiesz ile potrzebujesz kalorii? Możesz to łatwo oszacować! Zapraszam :)