chlebek na zdjęciu jest taki ciemny, dlatego że 1 łyżkę mąki zamieniłam w tym wypadku na kakao Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany - z brązowymi plamkami (ok. 240 g bez …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki na 1 porcje: 100 g chudego twarogu - polecam twaróg naturalny Pilos z Lidla (kostka 200 g) 4 łyżki płatków owsianych (ok. 40 g) 1 płaska łyżka kaszy manny …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 1 łyżka siemienia lnianego (ok. 10 g) 1 łyżka wiórków kokosowych (ok. 6 g) 1 płaska łyżeczka oleju kokosowego tłoczonego na …
Fit - PIERSI Z SOSEM POMIDOROWYM Z SOCZEWICĄ
Fit - KOKOSOWA OWSIANKA Z JAGODAMI
Śniadania - KOKOSOWY SERNICZEK Z PATELNI
Fit - CYNAMONOWE PLACKI Z JABŁKAMI
Fit - SAŁATKA Z BROKUŁEM NA CIEPŁO
Fit - NALEŚNIK PROTEINOWY Z KREMEM CZEKOLADOWYM Z AWOKADO
Fit - KURCZAK W SOSIE SŁODKO KWAŚNYM
Fit - BABECZKI KAKAOWE Z FASOLI NA SŁODKO (BEZ MĄKI)
Fit - NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM I TWAROGIEM
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
