Blog: Emilia Wróblewska Fitlife strona 2

CHLEBEK BANANOWY

chlebek na zdjęciu jest taki ciemny, dlatego że 1 łyżkę mąki zamieniłam w tym wypadku na kakao Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany - z brązowymi plamkami (ok. 240 g bez …

GOŁĄBKI Z KASZĄ GRYCZANĄ W SOSIE POMIDOROWYM

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

MORELOWE SERNICZKI Z PATELNI

Składniki na 1 porcje: 100 g chudego twarogu - polecam twaróg naturalny Pilos z Lidla (kostka 200 g) 4 łyżki płatków owsianych (ok. 40 g) 1 płaska łyżka kaszy manny …

NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM I TWAROGIEM

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

NAJLEPSZY GULASZ WIEPRZOWY

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

KOKOSOWA OWSIANKA Z JAGODAMI

Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 1 łyżka siemienia lnianego (ok. 10 g) 1 łyżka wiórków kokosowych (ok. 6 g) 1 płaska łyżeczka oleju kokosowego tłoczonego na …

PIERSI Z SOSEM POMIDOROWYM Z SOCZEWICĄ

Fit - PIERSI Z SOSEM POMIDOROWYM Z SOCZEWICĄ

KOKOSOWA OWSIANKA Z JAGODAMI

Fit - KOKOSOWA OWSIANKA Z JAGODAMI

KOKOSOWY SERNICZEK Z PATELNI

Śniadania - KOKOSOWY SERNICZEK Z PATELNI

CYNAMONOWE PLACKI Z JABŁKAMI

Fit - CYNAMONOWE PLACKI Z JABŁKAMI

WITAMINA D

LINK DO ARTYKUŁU PONIŻEJ:

SAŁATKA Z BROKUŁEM NA CIEPŁO

Fit - SAŁATKA Z BROKUŁEM NA CIEPŁO

NALEŚNIK PROTEINOWY Z KREMEM CZEKOLADOWYM Z AWOKADO

Fit - NALEŚNIK PROTEINOWY Z KREMEM CZEKOLADOWYM Z AWOKADO

KURCZAK W SOSIE SŁODKO KWAŚNYM

Fit - KURCZAK W SOSIE SŁODKO KWAŚNYM

BABECZKI KAKAOWE Z FASOLI NA SŁODKO (BEZ MĄKI)

Fit - BABECZKI KAKAOWE Z FASOLI NA SŁODKO (BEZ MĄKI)

NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM I TWAROGIEM

Fit - NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM I TWAROGIEM

OMLET BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY + SAŁATKA

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

WITAMINA A