Makaron z soczewicy z pesto ze słonecznika

Super łatwy makaron z pesto. W wyjątkowego pesto, bo zostało zrobione z nasion słonecznika i rukoli. W niczym nie ustępuje klasycznemu pesto, a jest 20 razy tańsze. Pesto to najprostszy …

Makaron ryżowy z tofu z dresingiem z masła orzechowego

Makaron ryżowy z tofu jest wyjątkowy z trzech powodów: 1. tofu przed usmażeniem jest kilka minut marynowane w sosie sojowym z dodatkiem miodu, cytryny i ostrej przyprawy. Zapanierowane w mące …

Kurczak z makaronem ryżowym i marynowanymi smażonymi pieczarkami

Mamy już dość zimy tęsknimy za wiosną i świeżymi warzywami. Tych niestety, nie ma jeszcze za dużo, ale coś z dostępnych produktów można wykombinować. Np. takie danie jak kurczak z …

Pieczona ośmiornica z ziemniakami

Delikates! To jedno słowo najlepiej oddaje jak smakuje pieczona ośmiornica. Mięso jest mięciutkie, że rozpływa się w ustach. Lata temu, podczas wakacji na kempingu we Włoszech, pierwszego dnia po przyjeździe …

Filety z kurczaka w sosie pieczarkowym

Super przepis na szybki obiad, który bez najmniejszych obaw możesz podać na obiad proszony. Filety z kurczaka w sosie parmezanowym to danie tyleż proste co wykwintne. Przepis jest bardzo prosty. …

Wegetariańska zapiekanka pasterska z soczewicy

Sheperd’s pie, czyli zapiekanka pasterska jest jednym z naszych ulubionych dań, wykorzystywanych do spożytkowania ziemniaków z wczorajszego obiadu. Danie jest super proste, zawsze wychodzi i jest pyszne. Zarówno w wersji …

Co na obiad: Tradycyjne dania inaczej

Niewiele trzeba, żeby klasyczny obiad zmienić w inne, zdrowsze danie. Wystarczy poddać je lekkiemu tuningowi. Poniżej zestaw pięciu przepisów na lekko podkręcone, klasyczne dania. Przygotowując je stosowaliśmy swoją ulubioną metodę, …

Wegetariańskie chili con carne

Wersja wege klasycznego meksykańskiego dania jest lepsza, smaczniejsza niż oryginał. Wegetariańskie chili con carne jest przy tym łatwe do przygotowania. Jak je zrobić ? U nas bazę stanowią drobno pokrojone …

Podłużne pulpety z pieczarkami i ryżem z brokuła

Podłużne pulpety z pieczarkami tym różnią się od pulpetów okrągłych, że można w nich zmieścić więcej farszu. No i o to chodzi. Historia z naszymi podłużnymi pulpetami jest taka, że …

Pieczony naleśnik w 10 minut

Przepis na szybkie i sycące śniadanie. Pieczony naleśnik przygotujesz w kilkanaście minut. To co zostanie ze śniadania możesz zamrozić, a potem odgrzać. Jeśli zostanie:) Pieczony naleśnik jest daniem nadzwyczaj łatwym …

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pomidorkami

Jeśli nie masz czasu na siedzenie w garach to danie jest dla Ciebie. Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i pomidorkami wymaga minimum zaangażowania w przygotowania, a zapewnia maksimum satysfakcji z jedzenia. …

Pulpety z cukinią z pure i groszkiem

Zdrowe i smakowite danie. Pulpety z cukinią składają się z mielonego indyka i kaszy. Zdrowa jest też panierka z pokruszonych suchych chlebków żytnich. Nasz syn, niestety, z warzyw jada tylko …

Obiady na tydzień: Kuchnia wege rządzi

Dwa dania wegańskie, dwa wegetariańskie i jeden kurczak, ale naprawdę niesamowity. Przepisy z różnych kuchni: filipińskiej, greckiej, amerykańskiej, polskiej i chińskiej. Dania proste i szybkie w przygotowaniu. W menu, które …

Wegetariańskie pulpety w sosie teriyaki

Pyszne, lekkie i zdrowe danie. Podstawę stanowi kasza gryczana niepalona. Drugim ważnym składnikiem są pieczarki przesmażone z cebulą. I ostatni składnik: siemię lniane, które jest spoiwem całości i dzięki któremu …

Kurczak kung pao

Kultowe danie chińskiej kuchni, słodko-kwaśno-słona delicja do przygotowania w 15 minut. Kurczak kung pao składa się z zaledwie kilku składników: kurczaka oczywiście, papryczek i orzeszków ziemnych, które można zastąpić ziarenkami …

Wegetariański gulasz z boczniakami

Zdrowy, pachnący i rozgrzewający warzywny gulasz zrobiony z kilku składników: soczewicy, boczniaków, ziemniaków i marchewki. A poza tym wegetariański gulasz możesz mieć na stole… w kilka minut:) Ostatnio zrobiliśmy sobie …