Blog: moje IDEALIA strona 12

DIETETYCZNE LODY JOGURTOWE Z SOSEM MALINOWYM

Mi najlepiej smakują one z sosem malinowym lub wiśniowym. SKŁADNIKI: - duży kubek jogurtu greckiego - puszka mleka kokosowego - 5 łyżek ksylitolu lub innego słodzika (słodzimy wedle uznania) - …

TRÓJKOLOROWY TORT MALINOWY - IDEALNY NA DZIEŃ MATKI

SKŁADNIKI NA CIASTO: - kostka masła - 180 g cukru - 4 jajka - 180 g mąki pszennej - budyń waniliowy bez cukru - budyń malinowy bez cukru - budyń …

DIETETYCZNE BROWNIE Z CZERWONEJ FASOLI Z POLEWĄ I ORZECHAMI

SKŁADNIKI NA CIASTO: - puszka czerwonej fasoli - 1 duży dojrzały banan - 2 jajka - 2 łyżki oleju kokosowego - 2 łyżki kakao - 2 łyżki ksylitolu - łyżeczka …

MUS CZEKOLADOWY Z AVOKADO - ZDROWY ZAMIENNIK SŁODYCZY

Im bardziej interesuję się tematem, tym bardziej jestem w szoku, jak wiele jest przepisów na zdrowe i pyszne przekąski, którymi możemy zastąpić śmieciowe jedzenie. Moim ostatnim odkryciem jest czekoladowy mus …

POMYSŁY NA ZDROWE PRZEKĄSKI

Ja zazwyczaj kroję marchewkę w słupki i kładę ją gdzieś na talerzyku, a gdy najdzie mnie ochota na coś do pochrupania, to mam gotową przekąskę w zasięgu ręki. Żyjemy w …

ZDROWA PRZEKĄSKA - RAFAELLO FIT

Tak naprawdę raz dziennie pozwalam sobie na jakiś deser z tym, że w zdrowej wersji fit.