Poniżej przedstawiamy popularne objawy, które mogą świadczyć o tym że czas przekwitania właśnie się rozpoczął.
Pamiętaj, że niektóre objawy mogą występować w okresie tzw premenopauzy która może trwać nawet 10 lat przed „właściwą” menopauzą.
OWŁOSIENIE NA TWARZY – podczas menopauzy wzrasta poziom dihydrotestosteronu (DHT) co spowoduje, że na twarzy zacznie się pojawiać więcej włosków.
UTRATA JĘDRNOŚCI PIERSI – ciało potrafi bardzo zmienić swój wygląd za sprawą hormonów.
Skóra zdecydowanie traci na jędrności i po prostu zaczyna zwisać.
MIESIĄCZKA – gdy wchodzimy w etap przekwitania nasz cykl menstruacyjny może być trudny do przewidzenia. Krwawienie może być bardzo intensywne, bolesne oraz może pojawiać się kilka razy w ciągu miesiąca.
ZMIANY NASTROJU – w okresie przekwitania w naszym ciele zachodzą bardzo duże zmiany hormonalne, a te mają duży wpływ na emocje. Jeżeli często nie panujesz nad emocjami lub po prostu czujesz, że smucą Cię sytuacje które normalnie nie powoduję u Ciebie większych emocji to może oznaczać, że nadchodzi okres przekwitania.
PRZYBIERANIE NA WADZE – nie dotyczy to wszystkich kobiet, ale często można zauważyć nagły przyrost masy ciała w trakcie lub po zakończeniu menopauzy.
Dlatego warto zdrowo się odżywiać i być aktywną fizycznie.
WYPADANIE WŁOSÓW – u niektórych kobiet włosy mogą stać się coraz rzadsze. Niestety istnieje prawdopodobieństwo, że problem będzie spory – część kobiet gubi naprawę dużo włosów.
UDERZENIA GORĄCA – chyba każda kobieta doświadczyła uderzeń gorąca w swoim życiu.
Kobiety które są otyłe lub palą papierosy znacznie gorzej przechodzą to zjawisko.
