Kaktusy to jednej z najczęściej wybieranych roślin ozdobnych do domu. Ciekawie wyglądają, nie są wymagające w pielęgnacji, a dodatkowo są bogactwem składników odżywczych. Jedną z najpopularniejszych odmian jest opuncja, która doskonale łagodzi ból stawów i wspomaga odchudzanie.
#Właściwości opuncji:
*dzięki zawartości błonnika - obniża cholesterol, stabilizuje poziom glukozy we krwi i przyspiesza odchudzanie
*dzięki zawartości fosforu - przyspiesza spalanie kalorii, łagodzi bóle i zapalenie stawów, przyspiesza spalanie kalorii
*dzięki zawartości witaminy C – podnosi odporność, polepsza sprawność fizyczną, przyspiesza regenerację tkanek
#Jak stosować opuncję w celach leczniczych?
Do szklanki wsyp 3 łyżki suszu z opuncji i zalej wrzątkiem. Parz przez 3 minut, a następnie wmasuj płyn w bolące miejsca.
Owoce opuncji można dodawać do sałatek owocowych.
